@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成7天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成3天 5.站樁 完成5天 二囱皿、家...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
2020-08-19 易效能1階260期第十一周總結(jié)
-
2020-08-12 易效能1階260期第十周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成5天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成3天 5.站樁 完成5天 二、家...
-
2020-08-02 易效能1階260期第九周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成7天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成5天 5.站樁 完成7天 二陕赃、家...
-
2020-07-28 易效能1階260期第八周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成7天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成5天 5.站樁 完成7天 二颁股、家...
-
2020-07-21 易效能1階260期第七周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一么库、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成7天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成3天 5.站樁 完成7天 二、家...
-
2020-07-15 易效能1階260期第六周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一豌蟋、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成7天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成7天 5.站樁 完成7天 二廊散、家...
-
2020-07-08 易效能1階260期第五周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成2天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成2天 5.站樁 完成5天 二梧疲、家...
-
2020-06-29 易效能1階260期90天踐行第四周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一允睹、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成5天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成5天 5.站樁 完成5天 二、家...
-
【姓名】何錦銳<br>【電話】13925061357<br>【坐標(biāo)】廣州<br>【星座】摩羯座<br>【職業(yè)】物流運(yùn)輸<br>【職務(wù)】業(yè)務(wù)經(jīng)理<br>?<br>【我的標(biāo)簽】<br>1. 四點(diǎn)早起晨型人<br>——2022年四點(diǎn)早起持續(xù)46+天，累計(jì)600+天该互，立志幫助1000人愛上早起米者。<br>(早起會(huì)讓你有掌控人生的成就感)<br>2. 基金定投理財(cái)極客 <br>——做極客，善意分享宇智，分享善意蔓搞，立志幫助1000人一起愛上理財(cái) 。<br>3. 易效能時(shí)間管理教練<br>——學(xué)習(xí)随橘、踐行喂分、傳播時(shí)間管理，立志幫助1000人提升效能机蔗。<br>4. U+健康生活踐行者<br>——15天減重10斤蒲祈，開啟自律人生，立志幫助1000個(gè)家庭重啟健康生活萝嘁。<br><br>我立志要幫助1000個(gè)家庭提升效能梆掸、愛上理財(cái)、重啟健康生活牙言。<br><br>【我的成就】<br>2022年四點(diǎn)早起持續(xù)46+天酸钦，累計(jì)600+天(截至20220215)；早起讓我有掌控人生的成就感<br>?<br>【踐行金句】<br>積極主動(dòng)咱枉，你的努力與付出會(huì)被看得見<br>
-
2020-06-24 易效能1階260期90天踐行第三周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一卑硫、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成5天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成4天 5.站樁 完成3天 二、家...
-
20200614易效能1階260期90天踐行第二周總結(jié)
@@@本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一庞钢、健康 1.早起（6點(diǎn)前）完成7天 2.早睡（10:30前）完成5天 3.冥想 完成7天 4.練習(xí)八段錦 完成5天 5.站樁 完成3天 二拔恰、家...
-
20200607 易效能260期90天踐行第一周總結(jié)
參加完易效能一階課程后，圍繞自己設(shè)立的三個(gè)目標(biāo)每天踐行基括。 第一個(gè)目標(biāo)是255工作法颜懊。目前實(shí)現(xiàn)5天達(dá)成255工作法完成任務(wù)，干擾因素有出差在外风皿，下午狀態(tài)較差河爹，任務(wù)零碎，忘記使用...
-
道在童書州丹，樂趣天成醋安！<br><br>書香中國·金牌閱讀推廣人
-
把健康帶進(jìn)每一個(gè)家庭Ｋ啤（歡迎關(guān)注「生命科學(xué)與營養(yǎng)」科普公眾號(hào)）
