2024.6.19 人終其一生都在養(yǎng)一樣?xùn)|西硫眨，那就是心吞获，心靈自在才是終極目標(biāo)。 學(xué)習(xí)也好旅挤，修正也好，不是為了一時(shí)之樂宠漩，時(shí)時(shí)提醒自己勿偏勿執(zhí)蚂踊。 2024.6.20...
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IP屬地：青海
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2024.6.19-6.6.21
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2024.8.14零力日記
體悟：海拔3675米的地方練功身體沉的像一塊鐵，呼吸間極大的阻力碗啄，動(dòng)作想快也快不起來质和，練到6：30身體才漸熱起來。 感： 1稚字、窗外下著雨饲宿，室外只有6度，室內(nèi)也只有十幾度尉共。有一...
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零力生活∽零力日記—國(guó)慶實(shí)修打卡第一天
當(dāng)金秋十月的陽(yáng)光灑滿神州大地褒傅，在這個(gè)舉國(guó)同慶的日子里，作為華夏兒女袄友，每一顆跳動(dòng)的心都在用最熱烈的情感殿托，向這片古老而又年輕的土地表達(dá)著最深沉的愛。 天下之本在國(guó)...
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零力生活&實(shí)修日記 ?2024.10.31
一念一世界剧蚣，一感一天地支竹。 體悟： 1、感受身體發(fā)熱時(shí)鸠按，從心口上至頭皮礼搁，就像發(fā)燒后捂在額頭上的那條冷毛巾，慢慢開始變熱并且散發(fā)出潮濕的氣息目尖。 2馒吴、靜修后搓熱雙手捂一會(huì)眼睛，...
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零力生活~實(shí)修日記???????? 2024.10.29
體悟：晨練海螺，仿佛把屁股丟在了冷凍間饮戳，前山如春沐陽(yáng)豪治，后山若冬蓋雪。 感： 找一個(gè)笑點(diǎn)扯罐，哈哈大笑负拟，非常治愈。屢試屢爽歹河，一笑解千愁掩浙，二笑心打開，三笑人變少秸歧。哈哈哈哈……世上本無...
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零力生活∽實(shí)修日記2024.10.25
昨同事問我還那么早起床鍛煉嗎厨姚，堅(jiān)持有3年了，有啥收獲寥茫。我戲謔而言：想生病都難遣蚀。今碰到同事與之共食早餐，同事說她早上試著早起纱耻，6點(diǎn)半了都起不來芭梯。 感： 積土即為山，積水即為海弄喘。...
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零力生活～實(shí)修日記2024.10.24體悟：無論是晚上靜中有動(dòng)的靜修玖喘，還是早上動(dòng)中有靜的吐納，都會(huì)出一身汗蘑志，從身體內(nèi)發(fā)散出那種濕熱之氣累奈，甚至手指插進(jìn)頭發(fā)里都能感受到熱騰騰正在向外散發(fā)的潮濕的氣息。 感：即心即覺急但。...
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零力生活～實(shí)修日記 2024.10.21
練功體悟： 1澎媒、晚共修：只想安安靜靜坐著，放松靜守自己中波桩，眉心自主呼吸起來戒努，吸氣時(shí)似有個(gè)吸盤使眉心不斷收緊，眼目之內(nèi)空空泛泛的空間里出現(xiàn)一個(gè)暖色的光團(tuán)忽明忽暗不停閃動(dòng)镐躲，和此刻...