
文/瑩瑩微光 寫在前面的碎碎念 2018年伍俘,是我真正開始自己探索的一年,這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能勉躺,也去了自己想去的地方癌瘾,收獲了很多小確幸,也留下不少遺憾和悔恨饵溅。因?yàn)闉t灑姐和...
1 前不久倪萍沖上了熱搜妨退。 原因是倪萍的經(jīng)紀(jì)人在微博發(fā)布了一組她未修圖的工作照。 照片中59歲的她身形消瘦蜕企,神采奕奕咬荷,優(yōu)雅又不失活力。 這與她之前臃腫憔悴的形象形成了鮮明的對...
昨天有位簡友問我“懶癌”怎么治轻掩,作為一位曾經(jīng)的“懶癌”患者幸乒,畫一幅思維導(dǎo)圖,和各位分享治“懶癌”的心得和辦法唇牧『痹“懶癌”的本質(zhì)就是對自己的自我管理十分糟糕的一種表現(xiàn)基茵,懶惰時(shí)常讓...
人要努力拱层,特別是女生,不管你處于人生的那個(gè)階段宴咧,一些良好的生活習(xí)慣會(huì)讓你越來越美麗根灯,越來自信,下面一些小的生活小建議掺栅,希望對你有所啟發(fā)烙肺。 1、早睡早起氧卧,每天晚上10點(diǎn)起床睡覺...
內(nèi)心自卑的人,常有這4個(gè)習(xí)慣沙绝,可能連自己都察覺不到 我們都知道搏明,人的大腦是非常神奇的,只不過我們現(xiàn)在能夠用的部分只是滄海一粟罷了闪檬,大腦永遠(yuǎn)都在發(fā)育著星著。腦子里有...
今年10月中下旬粗悯,我給自己定了個(gè)小目標(biāo)虚循,每天早上五點(diǎn)半起床跑步,堅(jiān)持30天样傍。到今天是第40天横缔,寫篇文章做個(gè)總結(jié)。 之前的幾年一直斷斷續(xù)續(xù)跑步衫哥,基本上是送完孩子上學(xué)在小區(qū)跑大約...
最近知乎上有個(gè)問題:什么樣的人生活的最自由?答案是:自律炕檩。 王小波說斗蒋,人一切的痛苦,本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒笛质,而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑捞蚂。 ...