電影《滿江紅》影評 今天佑颇，我和家人一起去看了電影《滿江紅》顶掉。 說起來，我對張藝謀導(dǎo)演的這部電影還是蠻期待的痒筒。一來是因為這部電影在今年春節(jié)檔期票房...

今天是什么日子 就寢：23點56 起床：6點 天氣：晴轉(zhuǎn)多云，25到12℃茬贵，東南風(fēng)2級，空氣良 心情：不錯 紀(jì)念日：無 昨天的三件好事： 1.繼...

今天是什么日子 就寢：1點12萎战，在公司值夜班 起床：5點54 天氣：晴，24到9℃ 心情：還好舆逃，比昨天多了干勁和活力 紀(jì)念日：無 昨天的三件好事...

如何戰(zhàn)勝眼前的誘惑 明明打算戒煙路狮，卻無法拒絕別人遞過來的香煙……明明想要減肥虫啥，卻仍然忍不住大快朵頤……明明想要學(xué)英語，甚至買了全套教材奄妨，卻只看了...

逃避壓力只會造成更大的壓力 因為無法完全從壓力之中解脫出來砸抛，所以有些人認為干脆不要去考慮壓力的問題评雌。只要有“毅力”，什么事情都能夠挺過去景东。特別是...

養(yǎng)成冥想的習(xí)慣 為了正確認識發(fā)生的事情奔誓，“正念法”是必不可少的方法斤吐〕梗“正念法”可以讓你的注意力完全集中在“現(xiàn)在”和“現(xiàn)實”之上和措，排除過去和未來對...

不要因為“無謂的想象”給自己增添壓力 不要因為“無謂的想象”給自己增添壓力生活中不管身處什么地位的人都有壓力，其中甚至還有因為壓力過大而患抑郁癥...

當(dāng)你評價自己行動的結(jié)果時故响，不要只看“成功還是失敗”，而應(yīng)該基于事實做出正確的評價颁独。例如，可能有一項任務(wù)伪冰，“我做到了六成誓酒，還有四成沒做到”。但很多...

如果眼前“必須要做”的事情過于龐雜，單單想到它都會使我們感到很大的壓力吓懈。就算我們鼓足干勁開始行動歼冰，也會因為從整體上來看進度緩慢而感到氣餒。 對于...