甜甜圈的圈

感同身受

祭奠爺爺

農(nóng)村在辦白事方面真的是流程和講究很多，很隆重瓢阴，加之爺爺在村里也是這么多年的老人了苗分，叔叔這么多年也一直都在老家做事，所以親戚和鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的鄰居、熟人都有很多，爺爺?shù)氖虑橐徽f馬上就...

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農(nóng)村在辦白事方面真的是流程和講究很多，很隆重纲缓，加之爺爺在村里也是這么多年的老人了，叔叔這么多年也一直都在老家做事喊废，所以親戚和鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的鄰居祝高、熟人都有很多，爺爺?shù)氖虑橐徽f馬上就...

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我的爺爺 2019年10月5日晚上7點（農(nóng)歷九月初七）我的爺爺這一天離開了我們污筷，自此爺爺在我的生命中從此消失了工闺，回顧爺爺?shù)囊簧卸阂慌曛劜簧献訉O滿堂陆蟆，但孫子外孫子也已...

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覺察2019年7月28日星期日 覺察日記： 今天晚上和女兒去上品折扣閑逛叠殷，她想看想買的匡威鞋，卻沒有她想要的款式诈皿，正好看到屈臣氏林束，我就想去買個眼霜，我計劃是買個便宜的100左...

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小時候我對父親這個角色的感覺不深稽亏，并且還有些懼怕诊县，因為那時爸爸在外地工作，現(xiàn)在看來其實距離并不像那時感覺得那么遙遠(yuǎn)措左，麻麻說我對爸爸有一些羞怯，因為像是突然感覺一個陌生...

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【找獨特性】 回憶你在前面九個練習(xí)中， 你透過觀察自己状飞，總結(jié)你和別人在處理同個問題上： 你有什么獨特性毫胜、 或 你有什么風(fēng)格、 或 你和別人不一樣的地方诬辈。 1. 我喜歡...

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練習(xí) 九 (5月27日|一整天) 【找興趣點】 觀察自己在具體做事過程中的興趣點 1.哪件事酵使，或者事情中哪個環(huán)節(jié) 讓你有興奮點和興趣點的？ 2.觀察自己有這個興趣點焙糟、興奮點的...

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序號 我不愿意口渔、不能、反感 心里希望的理想 靈魂價值主張 1 我反感被別人比較穿撮、被別人挑剔 不想被比較缺脉； 希望每個人的是公平，每個人都是獨立的悦穿、獨特的個體 獨立攻礼、公平 2 我...

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從5月高階回來，有一周多了傍衡，因為一直在持續(xù)的發(fā)燒深员，然后好一點就補作業(yè)，所以到現(xiàn)在沒有真正的去寫點東西蛙埂，連道子老師的每時一覺也沒有跟倦畅。今天感覺狀態(tài)好了很多，想把這次復(fù)訓(xùn)...

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練習(xí)七 【如何面對自己的不愿意和害怕】 觀察自己一整天的工作绣的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己面對其中 [一件事]叠赐， 心里感覺 [不愿意] 或 [害怕]時： 工作時候，特別是針對在做的事情時屡江，不愿...

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2019.5.22 練習(xí)六修改和補充 【練習(xí)六的實操過程】 自己認(rèn)為不能的芭概，做不到的事 ↓ 進(jìn)入這個不能和做不到，看看具體的是什么 ↓ 把做不到的點一一列出來 ↓ 一一對應(yīng)惩嘉，...

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2019.5.20 【練習(xí)五】記錄格式 事件：數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)治理需要研究院作為主責(zé)部門罢洲，并確認(rèn)技術(shù)字段屬性；我們規(guī)劃部門是負(fù)責(zé)規(guī)范管理部門，數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)治理牽頭負(fù)責(zé)部門是信息技術(shù)部惹苗，我...

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【練習(xí)四的輔導(dǎo)邏輯】 記錄一 首先有件事 ↓和領(lǐng)導(dǎo)溝通之前交代的事情 你去做了 ↓已經(jīng)按溝通結(jié)果完成 對于呈現(xiàn)的結(jié)果殿较，你心里有感覺好與不好之分 ↓感覺好 識別出心里衡量好與不...

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2019.5.16 【練習(xí)四| 可參考記錄格式】 記錄一 1.列出今天發(fā)生的每一件的事的結(jié)果（至少5-10件） 和領(lǐng)導(dǎo)溝通之前交代的事情 2.我對于這件事的結(jié)果怎么評估的，如...