240 發(fā)簡信
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    抱怨砸狞,改變捻勉,一念之間,佛魔之間

    習慣抱怨刀森,是種毒藥 生活中有些人總以為世事皆在刁難踱启,所以一直在抱怨自己的不如意;覺得全世界都在與自己作對,處處抱怨命運的不公平埠偿。 稍有不順心透罢,就開始心灰意冷;面臨一點挫折冠蒋,就...

  • 《5秒法則》讀書筆記

    《5秒法則》讀書筆記 作者:梅爾?羅賓斯 知道這本書已經(jīng)有1年的時間了斩郎,上一周才開始看脑融。我是一個重度拖延癥患者,想得多缩宜,做的少吨掌。在《5秒法則》序言里的一句話,對我影響很大脓恕,在...

  • 《掌控精力——不疲憊的身心管理術(shù)》讀書筆記

    以前也有看過有關(guān)精力管理方面的書(如果只是看看書名的話)膜宋,張老師的這本書給我提供了一個可以簡便易行的精力管理理論框架與練習途徑。 在自序中炼幔,作者說了為什么要管理自己...

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    關(guān)于目標的二三事

    一跺讯、為什么要設定目標枢贿? 1953年,哈佛大學做了一項關(guān)于目標對人生結(jié)果的調(diào)查刀脏。當很多智力學歷環(huán)境都差不多的同學畢業(yè)走出校門之前局荚,哈佛大學對他們做了一次人生目標的調(diào)查,其中愈污,2...

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    一個懶人是如何變得很自律的蟋定?

    大家好粉臊,我是永遠愛你們Vase(美麗)。 今天跟大家分享一下變自律的方法驶兜,希望你們喜歡扼仲。 ▉▉▉▉ 近幾年,一直有很多人夸我自律抄淑。 其實我本人不大喜歡“自律”這個詞屠凶,因為我總...

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