逆生長從練背開始逛绵。 背厚又寬要配合減脂籽慢。 人的年輕態(tài)是看后表鏈,背薄質(zhì)感不一樣 隨著年齡的增長出現(xiàn)的問題住诸,摳肩驾胆,前表鏈緊張,背部變寬贱呐,變厚丧诺,斜方肌越來越高 抱孩子動作肩胛骨拉...
登峰老師《運動解剖圖譜3》視頻課程怎么弄買呢
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