首先嘁捷，找到自己想要什么。其實大多數(shù)人都不知道自己想要什么穗泵，如果想知道自己真正要什么普气，就別再去想那些看起來崇高或榮耀的答案。你要將所有不相...

年輕人結婚生子的年齡比上一代人更晚佃延，不僅如此现诀，人們會在結婚前花更多的時間相互了解。 社會學家和心理學家等研究人際關系的專家認為履肃，...

比起悲傷仔沿、憤怒和恐懼來，還有一種情緒是人類更不愿意接受的尺棋，那就是內疚封锉。因為當處于悲傷、憤怒和恐懼中時膘螟，你容易體驗到自己的弱小成福，而當處于內...

在所有的負面情緒中，也許憤怒是被我們誤解最多的荆残。我們會懼怕憤怒情緒的表達奴艾，也有各種教導，教我們如何去壓抑憤怒内斯。 關于憤怒好的處理...

悲劇本身并不一定會導致心理問題蕴潦，它之所以令我們陷入困境，常常是因為我們想否認人生的悲劇性俘闯，最終在我們精神中豎了一堵墻潭苞，將我們的心與人生真...

自主性被破壞的人，該如何回歸自主呢真朗？ 1. 重建你的內部評價體系此疹。在決定你自己的事情時，試著自己做決定遮婶。你應該請教別人的意見秀菱，但...

中年后經(jīng)歷的新鮮事比較少。當我們初次做某件事時蹭睡，心理感覺上要比以后再做花費的時間要長。在新學懈厦矗或新公司的第一天肩豁，甚至假期第一天，時間似...

馬斯洛將匱乏定義為基本需要的匱乏。當基本需要處于匱乏時清钥，人的心理能量就會集中在追求這些基本需要上琼锋。 如生理需要、安全需要嚴重匱乏...

我們經(jīng)常會收到來自別人的建議祟昭，同時也會給其他人提建議缕坎。有時候人們在提建議，或許不是為了對方好篡悟，而是因為人們自身有提建議的心理需求谜叹。人們愿...