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筆隨心流動贝奇。<br>公眾號：小毛女的瑜伽實驗室 (ID:iloveyogalab)
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【瑜伽日記】day148 開始不靠墻的頭倒立
就算是再深愛的東西，也同樣需要有效率靠胜、有覺知的學(xué)習掉瞳，而不是讓這種學(xué)習變成一種放松和沉溺。 day148浪漠。 又是周末陕习。8點自然醒。今年想好好練習下核心址愿。先是三組拜日式A该镣，然后蝗...
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【瑜伽日記】day 94 不刻意
day94。 又是陽光燦爛的一天必盖，睡眠充足地醒來拌牲，心情愉快。今天鼻腔有點堵歌粥，所以某些動作塌忽，只能靠嘴來呼吸。依然是拜日式失驶，今天發(fā)現(xiàn)： 1-自己跳得很不好土居，往后跳時，落下時太重，...
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【瑜伽日記】day88 專注于大口呼吸day88擦耀。 安靜的早晨棉圈，婉轉(zhuǎn)的鳥叫聲，讓人心情愉快眷蜓。沒有像往常一樣打開音樂分瘾，鳥鳴聲已足以讓內(nèi)心變得寧靜。 拜日式開始吁系，卻發(fā)現(xiàn)沒熱身的身體還是過于僵硬德召。于是，抱腿打滾了十幾次...
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日常
早上醒汽纤，隔著陽臺的玻璃上岗，Deck又被雨濕了一汪。還在不緊不慢的落蕴坪，看著細小肴掷，實則綿長，今年的春雨背传，下得沒個完結(jié)的模樣呆瞻，差點把這異常當作了日常。也罷续室，若不能得往年艷陽栋烤，就在這細...
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《寫出我心》讀后感三月，參加了一期微信圈的寫作群挺狰。初始加入時候，再三反復(fù)問群主买窟，各種問題丰泊，其實，當時內(nèi)心就在懷疑自己始绍，能否堅持下去瞳购。不找任何理由，那一刻亏推，想著三月的春假回國学赛，還在給自己增加路障...
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清晨碎碎念早上出門就是8:08分，到高速轉(zhuǎn)彎口就已經(jīng)8:10分吞杭。今天盏浇，又是鐵定，遲到芽狗！前面的右拐車停駐那里绢掰，等著機會啟動。后排的Rachel大叫一聲：“討厭！真是煩人滴劲！走不走肮ド埂！”我聽...
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小長假～京杭古運河游記（25）小長假班挖，沒回家鲁捏，于是我們打算找個地方放松身心，也獎勵自己前段時間的忙碌工作萧芙，生活總是張弛結(jié)合碴萧，才好～～ 清幽、秀美的河道風景末购，深厚的歷史人文破喻、典故和古跡，煙火平凡的百姓市井盟榴，...
