全場步法中缀去，今天我們分析中場步法侣灶，希望能幫助到你。 上節(jié)內(nèi)容中缕碎，有人問我：“為什么中場區(qū)域那么徐帕ァ？”其實我覺得阎曹，中場的區(qū)域是由咱們自身決定的伪阶。站...

通過對前面兩節(jié)“基礎步法”的學習，相信各位球友對步法有一定的認識处嫌。所以栅贴，今天我們將基礎步法進行延伸，來分享如何在羽毛球場上利用這些基礎步法熏迹。 我...

基礎步法中檐薯，今天咱們來分享：墊步和跳步。 墊步 為了更好的解釋“墊步”的概念，子墨翻閱了很多材料坛缕，不過都沒有一個固定的解釋墓猎。最靠近的應該是：當一...

步法，是羽毛球運動的基礎赚楚。良好的步法才能讓你及時的到達擊球位置毙沾，做好擊球的準備，贏得主動權(quán)宠页。不過初學者往往過多的練習手上技巧而忽略了步法左胞。 有些...

有球友在問，接發(fā)球該怎么處理举户？ 其實這是一個比較復雜的問題烤宙，并不像發(fā)球那樣有固定「套路」可言。有許多技巧需要咱們熟悉了各式各樣的球路之后才能更好...

反手發(fā)球相對于正手來說要難一些俭嘁，主要是對力量和拍面的控制要求更加精確躺枕，如果沒控制好，很容易發(fā)球失誤或者發(fā)球質(zhì)量不高供填。 反手發(fā)球的準備動作： ①反...

我曾經(jīng)在球館里面連續(xù)觀察了幾天時間拐云，發(fā)現(xiàn)很多業(yè)余選手存在這樣一個問題： 發(fā)球的時候，如果要發(fā)高遠球捕虽，肯定是采用正手發(fā)球，持球方式是球腰持球坡脐，而且...

從這節(jié)開始泄私，我們分享羽毛球的基本技術。 我們把打羽毛球比作“寫字”备闲。想要把字寫好晌端，首先得把筆握好。穩(wěn)定恬砂，方便用力咧纠，也方便移動，并且容易變換才能在...