葛瑞琴·羅賓（Gretchen Rubin）是一名暢銷書作家咧纠，她的著作在全世界翻譯成超過35種語言付材，銷量超過200萬本逐虚。她在自己的新書《外在秩序與內(nèi)心平靜》（Outer Or...
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建議：斷舍離的5個新思路
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八個不要及"斷舍離"。
?8個不要： ?1.不要等到需要赠制，才積累人脈浮定。 ?2.不要等到有時間征讲，才去讀書扇苞。 ?3.不要等到身無分文欺殿，才想儲蓄。 ?4.不要等到痛苦鳖敷，才放下脖苏。 ?5.不要等到那個人走了，...
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要有目標去做一個野蠻生長的年輕人——閱讀《舍得對自己下狠手定踱，生活才會對你溫柔》有感
上周閱讀一本新書棍潘，書名叫做《舍得對自己下狠手，生活才會對你溫柔》屋吨。 很雞湯的文字蜒谤，讀起來讓人熱血沸騰山宾，而這些就是作者做到的事至扰，很多時候，你會覺得這不就是小事嗎资锰？還拿出來炫耀敢课，...
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40條改變方法：只需100天見證不一樣的你
調(diào)理生活 1.建立時間表 創(chuàng)建“100天攻克凌亂生活日程表 例如 第1天:整理雜志 第2天:整理書本 第3天:整理廚房用具 2.各有其所 時刻記住,拿出來的東西要放回原 3....
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沒有“床德”的成年人，不配戀愛
韓娛圈最近正在“地震中”绷杜，由某男團成員牽扯出不少明星的“黑料”： 有人在聊天中分享其他女性醉酒時的私密影像直秆、有人把夫妻相處的視頻發(fā)給朋友們?nèi)贰?獨屬兩人的秘密，被最信任的...
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作為一名大學生鞭盟，我是怎么用1000塊錢把每個月生活過得有滋有味的
很早之前我就有過想把自己生活費縮減到1000塊錢的沖動圾结，后面發(fā)現(xiàn)是一件不可能的事，畢竟啊齿诉，作為一個女孩子筝野，一打開淘寶就無法控制自己的購買欲，后面有接觸到一些很優(yōu)秀的人粤剧，發(fā)...
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如何過一個有意義的大學生活歇竟？（強烈推薦）時隔多日，應該是多月抵恋，又到了提筆的時候焕议！今天我們來聊一下如何過一個有意義的大學生活，也正好寫在開學季前弧关，新的學期加油鴨盅安！ 在大學的時候偶然看到一則推送唤锉，講述的是一個歪果仁的開...
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六十四條優(yōu)秀習慣語錄
64條語錄：把任何一條作為習慣，你都會更優(yōu)秀 1别瞭、哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業(yè)余時間腌紧，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀畜隶、進修壁肋、...
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20幾歲的你，現(xiàn)在知道這些還不晚文 | 沐蜜兒 20幾歲的你籽慢，現(xiàn)在知道這些還不晚: ?運動100天浸遗，就可以脫胎換骨，收獲窈窕的身材箱亿； ?讀書100本跛锌，就可以充實你的頭腦，顛覆你的思維方式届惋； ?專注于一件事1...
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自律的六個階段髓帽。
一個完整的自律分成了六個階段:①興奮期。②衰退期脑豹。③倦怠期郑藏。④重啟期。⑤成就期瘩欺。⑥平靜期必盖。 1.興奮期 我們在剛開始，決定要做我們想的那件事俱饿。那時我們的心情是極度興...
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書單 | 看完這三本書歌粥，我逐漸養(yǎng)成了早睡早起的習慣曾經(jīng)無數(shù)次立志要早睡早起，又一次次失敗拍埠，于是屢敗屢戰(zhàn)失驶。 也一直在尋找答案，自己為什么不能真正做到早睡早起枣购，一直在探索嬉探，一直在嘗試，不斷尋找讓自己堅持下去的動力坷虑，慢慢明白甲馋，其實...
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早上5:00起來后的收獲我曾經(jīng)看過一句話:能夠控制清晨的人，他的生活一般不會太差迄损。每天早起兩個小時定躏，一年就多了730個小時。相當于你比別人多了一個月的時間。 ①好的作息規(guī)律痊远。 每天早上4點50起...
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沒有計劃的學習垮抗，像是作秀今日摘抄： 01:沒有計劃的學習，像是作秀 看起來每天熬夜碧聪，其實經(jīng)常抱著手機玩?zhèn)€不停冒版；看起來經(jīng)常去健身房，但也不過是曬個自拍逞姿，活動下身體就往家跑辞嗡。要成為很厲害的人，一定不能光...
