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這張彩虹卡所言甚是卓舵，因為我體驗過，我才能給得出果善。 1.今天身體有點疲累遣臼，瑜伽練習的時間縮短了一些铐料，看到自己的靈活性定铜，并且不評判自己改基，只是接受當下的發(fā)生繁疤，滿足自己休息的需求。 ...

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在剛結(jié)束的個案工作坊中看到了那么多生命故事秕狰，回到根源仔細盤點一下大致有以下幾類： 一稠腊、界限缺失，孩子和媽媽是共生關(guān)系鸣哀。界限缺失尤其容易發(fā)生在孩子與母親身上架忌，當孩子和母親同時存...

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假期外出學習幾天，臨回來前兩天我爸就打電話問我衬，電話里從他的語氣中就能聽出他的關(guān)切和擔憂叹放，晚上回來吃完飯直接回家去看爸媽。聊了一會兒之后挠羔，爸就開始說我出去之后他們的擔心井仰，媽媽也...

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在擁擠的國慶返程高峰期，順利回程破加，這張彩虹卡很貼合呢糕档！ 1.國慶出門在外，早課一天不落拌喉，感覺到自己真的是非常喜歡速那。雖然身體感覺到疲勞，但對每天的早課都很期待尿背，不是為了堅持什么...

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今天我和這張彩虹卡非常契合端仰。 1.今天收到了老爸對情書的回復，讓我超級感動田藐！我還收到了伙伴們滿滿的祝福荔烧。真的很感謝自己是那么信任應(yīng)童老師吱七，還是單身就參加了這個“21天親密愛人...

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一件事情窜管，堅持下來也就堅持下來了！與其回望這21天自己的成長稚机，不如回望在這21天里身邊人的變化吧幕帆。 在這開始階段，邀請凱哥一起參加赖条，凱哥寫了幾天就沒有再動筆失乾，他的內(nèi)容停留在表...

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這句話正是我每天做瑜伽早課時的想法！我的身體是如此珍貴纬乍，我有什么理由不好好愛它碱茁！我的身體是如此給力，我有什么理由不感恩蕾额！ 1.今天親密愛人修習營的主題是“扮靚家園”早芭。當我們通...

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太神奇了！這個彩虹卡完全就是我今日親密愛人修習營作業(yè)的最佳總結(jié)诅蝶！ 1.21天親密愛人修習營018 今日主題“按照避免沖突按鈕” 在修習營書寫到第18天退个，我越發(fā)明確，對于當下的...

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今天回福州過中秋调炬，行程非常順利语盈，內(nèi)心非常喜悅，肯定是因為我的生活里充滿了祝福缰泡。 1.今日21天親密愛人修習營主題是“勾勒家庭圖景”刀荒，要求我們畫一幅畫。上海課程后棘钞，我對于繪畫就...

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連續(xù)16天的修習營之旅缠借，讓我對彩虹卡里的這句話更堅定了！ 1.21天親密愛人修習營016 今日主題“建設(shè)家庭新秩序” 曾經(jīng)宜猜，我覺得自己很會化解父母之間的矛盾泼返，勸架很有一手。去...

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現(xiàn)在每天都充實得不得了姨拥，已經(jīng)好幾天沒有通過刷微博來轉(zhuǎn)移注意力绅喉，改善自己的心情了渠鸽，知道自己為何而忙，并每天都有收獲柴罐，是如此喜悅徽缚。 1.今天倒騰了好一會簡書、微信革屠，對這兩個軟件有...

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現(xiàn)在每天都充實得不得了凿试，已經(jīng)好幾天沒有通過刷微博來轉(zhuǎn)移注意力，改善自己的心情了屠阻，知道自己為何而忙红省，并每天都有收獲额各，是如此喜悅国觉。 1.今天倒騰了好一會簡書、微信虾啦，對這兩個軟件有...

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21天親密愛人修習營014 今日主題“穿越情緒” 今天下午翹班去拍了形象照麻诀，感覺好像就是為了深刻的體驗今天的主題，雖然初衷只是去拍個照傲醉。今天下午本來也不想翹班蝇闭，1時就到攝影工...

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21天親密愛人修習營014 今日主題“穿越情緒” 今天下午翹班去拍了形象照，感覺好像就是為了深刻的體驗今天的主題硬毕，雖然初衷只是去拍個照呻引。今天下午本來也不想翹班，1時就到攝影工...

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今天這張彩虹卡也太符合修習營作業(yè)的主題了吐咳！ 1.21天親密愛人修習營013 今日主題“擴展對愛的理解” 昨天梳理了自己的依戀關(guān)系后逻悠，感受到了家人對我深深的愛。爸媽真的是把他們...

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反思是很重要的能力童谒，透過依戀關(guān)系我認識自己，認識關(guān)系里的彼此沪羔〖⒁粒——應(yīng)童 一、反思自己的成長背景： 我在怎樣的家庭里成長蔫饰？家里有什么人琅豆？父母養(yǎng)育孩子的指導思想是怎樣的？在這樣的...

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能遇到良師益友篓吁，走上自我成長的道路茫因，真的是上蒼幫助。 1.今天在“自我成長讀書會”群里分享了自己的不謹慎下單事件越除。當說完的時候节腐，感到內(nèi)心無比輕松外盯。此時記錄這個事件引發(fā)的覺察。...

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寫簡書前都習慣抽張彩虹卡翼雀，美麗下自己的心靈饱苟。 1.上午有機會去福安廉村學習，真是人杰地靈狼渊。清幽的鄉(xiāng)間箱熬，誕生了那么多忠臣良將。返璞歸真狈邑，最是難能可貴城须。 2.中午繼續(xù)讀馬冉冉的《...