飯飯家

你重視自己的感受贬媒，別人才可能會(huì)重視你的感受糯彬。 你重視自己的利益，別人才會(huì)重視你的利益。 你有自己的原則和界限，別人才會(huì)尊重你。 先做好自己熊泵，其它該來都會(huì)來的。

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勸告自己 1甸昏、希望自己能夠冷靜的去處理任何事顽分。 2、不要想的太多 任何事任何人都會(huì)有始有終施蜜。 3卒蘸、減少期待別人給予自己回應(yīng)。 4翻默、好好睡覺 晚上容易情緒上頭缸沃。 5、等自己攢夠...

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平時(shí)得到的滿足較多修械，在大事上就容易克制自己趾牧，延遲滿足。 相反肯污，很少被滿足的人翘单，也較難自律吨枉。 一個(gè)人被生活剝奪得越狠，就越無法被長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和發(fā)展所打動(dòng)哄芜。如同一個(gè)快餓死的人貌亭，讓他選...

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為什么你總是很難專注忠烛？ 容易忘記事情属提，容易分心，閱讀時(shí)會(huì)跳行或無法理解文意美尸，做事易拖拖拉拉，缺乏規(guī)劃斟薇，逃避需要持續(xù)性動(dòng)腦的工作师坎，啰唆，多話堪滨，經(jīng)常常打斷別人胯陋，喜歡辯駁，喜歡到處...

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當(dāng)孩子不斷地受到評(píng)判時(shí)袱箱，便會(huì)潛移默化地將這些評(píng)判內(nèi)化遏乔。父母的評(píng)判言猶在耳，就好像融入內(nèi)心變成了自己的聲音发笔，這便是所謂的“對(duì)父母的內(nèi)向投射”（introjected paren...

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僅僅因?yàn)槟愕那榫w讓你感覺不好盟萨，并不意味著它們就是不好的。 不幸的是了讨，我們大多數(shù)人從小就是這么想的捻激。在成長(zhǎng)過程中，我們被教導(dǎo)痛苦的情緒是不好的——就像我們需要擺脫的細(xì)菌或需要解...

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經(jīng)科學(xué)家研究前计，可以說“五星連珠”并不會(huì)有災(zāi)難性影響胞谭，他的軌跡運(yùn)行，并不會(huì)對(duì)地球產(chǎn)生什么實(shí)質(zhì)上的影響男杈。 “五星連珠”丈屹，還有一種說法，“五星聚”伶棒，顧名思義旺垒，就是五顆星星聚集在一起...

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《三十而已》的經(jīng)典臺(tái)詞，每一句都感覺像在說自己的30歲糊闽。 1梳玫、長(zhǎng)大的一個(gè)重要標(biāo)志，就是把好聽的話都說給外人聽右犹，那些傷人難聽的或者沉默不語的提澎，都是說給最親近的人。 2念链、不是所有...

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普通人研究搞事力崇，所以沒錢 高手研究搞人斗塘，所以發(fā)財(cái) 一個(gè)厲害的老板，要讓員工在做事上超越你亮靴，而你要在搞人上超越員工 領(lǐng)導(dǎo)心太軟馍盟，沒有原則底線，就會(huì)被員工欺負(fù) 領(lǐng)導(dǎo)心太狠茧吊，沒有人...

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1. "世間治愈的是愿意自渡的人贞岭。" 2. “深海不會(huì)因?yàn)橐槐兴訙匕颂骸！?3. "請(qǐng)成為永遠(yuǎn)瘋狂永遠(yuǎn)浪漫永遠(yuǎn)清澈的存在瞄桨』八伲” 4. 林語堂先生說過:"明智的放棄勝過盲目的執(zhí)...

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我把天扯過來蓋好奖地， 我把星光當(dāng)飯咀嚼， 天空的露珠為我解渴赋焕。 詩人啊参歹，你早！ 我的心是一塊無形的墓地隆判， 魂魄神游夢(mèng)想之國(guó)的天涯海角犬庇。 我邀請(qǐng)?zhí)焯玫南扇藖淼绞澜纾瑸樯n穹帶來快樂...

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有的貓睡覺時(shí)會(huì)翻白眼侨嘀。 這個(gè)所謂的“白眼”是貓的第三眼瞼臭挽，也叫做瞬膜。當(dāng)貓半睜著眼睛睡覺時(shí)咬腕，就有可能看到它的第三眼瞼欢峰。 許多動(dòng)物都有瞬膜，能起到清潔和保濕的作用涨共，就像防風(fēng)玻璃...

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如果你經(jīng)歷了驚恐發(fā)作或突然的嚴(yán)重焦慮纽帖，建議你制定一個(gè)叫做“提前應(yīng)對(duì)”驚恐發(fā)作的計(jì)劃。 提前寫下來一個(gè)計(jì)劃并隨身攜帶是有幫助的举反，因?yàn)樵诮箲]癥發(fā)作期間懊直，我們大腦中負(fù)責(zé)計(jì)劃運(yùn)籌的腦...