【儀態(tài)管理篇】 1.愛笑的好看的女生運氣不會太差球匕，讓你的笑容像陽光一樣淆游。 2.坐姿要端正，抬頭挺胸收腹黔攒，飯后靠墻站10分鐘旨巷。 3.走路昂首挺胸，站出一片風景尿赚，從容從大方開始散庶。...
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女生一定要養(yǎng)成的100個好習慣染簇，要努力做最好的自己呀舒萎！
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16條簡潔的人生建議，希望能幫助大家凌净。有哪些簡潔的人生建議督赤？ 1、如果你是個普通人泻蚊，堅持在一個領(lǐng)域深挖是回報率最高的做法躲舌。 十年前你看到機械專業(yè)火，你從計算機轉(zhuǎn)到機械性雄； 五年前你看到土木工程火没卸，你又從機械轉(zhuǎn)到...
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100種學習方法，值得一看
1秒旋、讀得慢约计，長期下來讀得少。 2迁筛、閱讀中有30％～50％都是沒用的煤蚌。 3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲细卧，以刺激皮層尉桩，但不可依賴過多。 4贪庙、情緒是可以操縱的蜘犁，盡量往好的方向引導，...
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讓人一整天精神滿滿的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘止邮，不僅為身體充電这橙，而且能加倍燃燒卡路里奏窑。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要屈扎，也不太現(xiàn)實的埃唯。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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運動第70天鹰晨，拿下第二個半馬今天早上跑了第二個半馬墨叛，用時1小時45分，比起兩周前的半馬快了10分鐘完成并村。衣服被汗水浸透巍实，心里卻滿滿的幸福。 想想70天前哩牍，自己還是一個跑渣棚潦，跑幾百米都覺得累，那時候跑步完...
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北影節(jié)央視高清直播鏡頭膝昆！關(guān)曉彤皮膚好丸边，閆妮眼袋明顯，她夠出彩
第9屆北京國際電影節(jié)閉幕式荚孵，紅毯環(huán)節(jié)一眾演員爭奇斗艷妹窖，展現(xiàn)了自我風采。接下來的頒獎典禮也逐一揭曉了一眾獎項收叶，這些獎項對電影從業(yè)人員既是一份榮譽骄呼，也是一份肯定。這次北京國際電影...
