對于心理學(xué)工具無論是MBTI還是Everything DiSC/九型的每一次新的領(lǐng)悟拐邪，都是在真實的生活中通過體驗+反思完成的挠将。我是個內(nèi)向的人馏臭，我喜歡反思宏所。 在課程中我們始終都...
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站在自己的舒適圈為別人創(chuàng)造舒適圈是最高級的調(diào)整
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【38號】#個人成長集訓(xùn)營#?Day12-情緒管理上海凌晨五點的早晨，天還有些灰蒙蒙的猾漫。 上海八點鐘年鸳，太陽已經(jīng)出來，有和煦的微風(fēng)赌蔑，天空湛藍湛藍的俯在。此時的心情也美美噠 上海十點鐘的天空，陽光有些刺眼娃惯，喜歡在樹下看零星的光線
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【80】#個人成長集訓(xùn)營# Day10-創(chuàng)造力創(chuàng)造力是能夠為生活跷乐、工作增加閃光點的調(diào)味劑。創(chuàng)造力和靈感殊途同歸趾浅，都是需要厚重的積累才能獲得愕提。 今日思維導(dǎo)圖： 喜歡的一個理念是：將不同學(xué)科不同領(lǐng)域的東西混合起來去鏈接馒稍，也就...
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33號Pinocchio-Grace個人學(xué)習(xí)成長集訓(xùn)營第七期D8積極主動學(xué)習(xí)內(nèi)容 反思 積極主動強調(diào)的是態(tài)度背后的行動力，當(dāng)你堅信你是能改變一切有形世界的人并持之以衡地去做浅侨，那么一切都會如你所想筷黔！ 作業(yè) 不舒服的點 在意別人怎么看我 建議：1心理...
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【80】#個人成長集訓(xùn)營# Day5-表單工作法“表單”其實指的是EXCEL，你可以像寫書一樣記錄你的工作內(nèi)容仗颈、生活內(nèi)容和夢想清單佛舱。 談到“表單工作法”，作為理科生的我是一點不陌生的挨决。海量的數(shù)據(jù)请祖，加上數(shù)據(jù)分析，必須通過梳理...
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【12】#個人成長集訓(xùn)營#?D4 分類思維挑戰(zhàn)版作業(yè)
今天談到分類思維脖祈，我想從兩方面肆捕，談?wù)勛约旱氖斋@和想法： 一、分類的優(yōu)缺點（從人盖高、事慎陵、物角度看）二、分類思維在個人喻奥、家庭席纽、工作三個維度的應(yīng)用 下面，我們就先來談?wù)劦谝徊糠职眩?...
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一位職場媽媽的多重身份時間管理
我是一名1周歲半寶寶的媽媽撞蚕，是新加坡趁早讀書會的會長润梯，是百日生涯營的運營者，是個人成長集訓(xùn)營的創(chuàng)始人甥厦，是創(chuàng)意挑戰(zhàn)的發(fā)起者纺铭，是采銅寫作營的學(xué)員，是一名生涯咨詢師刀疙，也是一名項目管...
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【12】#個人成長集訓(xùn)營# D2 高效閱讀挑戰(zhàn)版作業(yè)
今日收獲： 今天收獲了兩個我覺得特別有意思的概念舶赔，我把它們概括為： 1，萬物皆可讀2谦秧，提高閱讀的方法是——閱讀 乍一眼看上去竟纳，有點像玄學(xué)，其實在我淺顯直白的理解里油够，所謂的“讀...
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閱讀是一種萬能藥蚁袭，幫助你了解自己，提升專注力以及增強時間管理能力
1. 年底我在整理我家藏書時石咬，意外的發(fā)現(xiàn)一件事揩悄，我買書的類型變了好多。以前買的特別多是工具書鬼悠，解決各種“如何”問題删性，例如“如何溝通”亏娜，“如何寫PPT”，“如何培養(yǎng)習(xí)慣”蹬挺，“如...
