情況簡(jiǎn)介： 我從去年3、4月份開(kāi)始堅(jiān)持靠墻站，目前堅(jiān)持了近一年半，從剛開(kāi)始的每次5分鐘佛寿，到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)，一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化： 1容客、駝背、骨盆前傾問(wèn)題有效...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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經(jīng)驗(yàn)貼:堅(jiān)持靠墻站半小時(shí)，我發(fā)生了這些變化 -
考研 | 從普通二本到985研究生约郁，我是如何逆襲的缩挑？大家好，這是我在簡(jiǎn)書(shū)上的第一篇文章鬓梅，寫(xiě)寫(xiě)關(guān)于考研的那些事兒供置。 希望我的經(jīng)歷可以給正在一線奮戰(zhàn)的考研黨們一點(diǎn)安慰和鼓勵(lì)，同時(shí)也給還在猶豫是否考研的同學(xué)們一點(diǎn)信心和動(dòng)力~ 先放一...
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大學(xué)生活女生——如何變得精致
1.多喝水（蜂蜜水绽快，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積芥丧，而且腿型不好看）...
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孤單是一個(gè)人的狂歡 狂歡是一群人的孤單
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沒(méi)想好怎么定義自己，<br>一直在摸索探求著……
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有哪些好用的app是你感覺(jué)相見(jiàn)恨晚的赤拒？提到這個(gè)話題秫筏，實(shí)在有很多話可以說(shuō)，因?yàn)橛刑鄡?yōu)質(zhì)而小眾的app因?yàn)榉N種原因挎挖，而游離在大眾的視野之外这敬，它們的下載量不高，但不能說(shuō)它們的質(zhì)量不好蕉朵。 當(dāng)然崔涂，因?yàn)楸疚牡淖謹(jǐn)?shù)有限，所以...
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《厲害了始衅，我的國(guó)》------中國(guó)夢(mèng)冷蚂，我的夢(mèng)聽(tīng)說(shuō)紀(jì)錄片《厲害了，我的國(guó)》自3月2號(hào)上映以來(lái)口碑不錯(cuò)評(píng)分蠻高汛闸，對(duì)于我這樣的電影迷而言豈可錯(cuò)過(guò)蝙茶，于是由我請(qǐng)客邀請(qǐng)全家大小11人浩浩蕩蕩去觀影。 這部影片既非進(jìn)口大片又值周末诸老，...
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余光中逝世|前塵隔海隆夯，詩(shī)人不再，聽(tīng)聽(tīng)那冷雨看到余光中病逝的新聞時(shí)别伏，我正在地鐵上聽(tīng)著歌蹄衷，指尖點(diǎn)開(kāi)頁(yè)面的一剎那，心顫得厲害厘肮。 在沒(méi)進(jìn)入中文系讀書(shū)的時(shí)候愧口，我就已經(jīng)很喜歡他的詩(shī)和散文了。與那首紅到聒噪的《鄉(xiāng)愁》不同类茂，最初感動(dòng)...
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手帳巩检，指用于生活記事恬涧，日程規(guī)劃，手繪碴巾，貼紙及膠帶拼貼的本子溯捆。也指在記事本子上用文字和拼貼圖畫(huà)以記錄生活的一種生活方式。 本專(zhuān)題匯集所有熱愛(ài)手帳這種生活方式的人 專(zhuān)題收錄文章： 關(guān)于手帳記錄的分享、感悟與經(jīng)驗(yàn)提揍。
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青春是詩(shī)劳跃，青春是歌谎仲，青春是畫(huà)，青春是書(shū)桌上那沓厚厚的試卷刨仑，是寄給隔壁班姑娘的那封情書(shū)郑诺，是投中三分后的那次擊掌，是見(jiàn)到偶像的那聲吶喊......這些故事杉武，都是你我的青春辙诞。 青春專(zhuān)題審稿標(biāo)準(zhǔn) ：http://www.reibang.com/p/4293c9987c25 關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)官方微信公眾號(hào)（ jianshuio ），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書(shū)熱門(mén)好文轻抱！
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本專(zhuān)題是繪畫(huà)愛(ài)好者的樂(lè)園祈搜，歡迎互相分享學(xué)習(xí); 關(guān)于專(zhuān)題投稿要求詳見(jiàn)http://www.reibang.com/p/01b584f7293f 投稿須知：歡迎大家來(lái)投遞以下類(lèi)型的稿件：1较店、原創(chuàng)手繪作品2、原創(chuàng)漫畫(huà)3容燕、繪畫(huà)教程繪畫(huà)工具沒(méi)有限制梁呈，手繪、板繪蘸秘、鼠繪都Ok官卡，用大腳趾畫(huà)畫(huà)我也攔不住你啊秘血！
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專(zhuān)題收錄文章方向： 1灰粮、探討提升寫(xiě)作的方法、技巧忍坷； 2粘舟、分享關(guān)于寫(xiě)作的意義、感悟佩研； 3柑肴、寫(xiě)作者關(guān)于文學(xué)寫(xiě)作及其他寫(xiě)作的思考。 被拒稿原因詳情見(jiàn)： http://www.reibang.com/p/419f0cba73c5 專(zhuān)題主編： 徒步獨(dú)行 http://www.reibang.com/u/7c08bd83929e旬薯，歡迎簡(jiǎn)信交流晰骑。 進(jìn)談寫(xiě)作專(zhuān)題優(yōu)秀作者交流社群請(qǐng)?zhí)砑樱和讲姜?dú)行（微信號(hào)：wuzhiming09252013），記得備注【昵稱(chēng)+談寫(xiě)作】绊序。
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借一斑略知全豹扬跋，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專(zhuān)題收錄各種類(lèi)型短篇小說(shuō)凌节，內(nèi)容須言 之有物钦听。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說(shuō)請(qǐng)勿投）倍奢。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上朴上，三萬(wàn)字以下。 4.文章排版整潔娱挨，段落分明余指，無(wú)明顯錯(cuò)別 字。 5.優(yōu)秀短篇跷坝，編輯將會(huì)手動(dòng)加入短篇小說(shuō)月刊專(zhuān)題酵镜，并邀請(qǐng)加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請(qǐng)點(diǎn)擊《短篇小說(shuō)專(zhuān)題投稿指南》http://www.reibang.com/p/e46829ef7a33 專(zhuān)題主編：蘇小飛 http://www.reibang.com/u/7ef36743bc26 申請(qǐng)短篇小說(shuō)專(zhuān)題群交流學(xué)習(xí)柴钻，請(qǐng)?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883淮韭，編輯李布波微信18764407758。加微信請(qǐng)備注“短篇小說(shuō)群”贴届。
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專(zhuān)題關(guān)閉 想變美來(lái)這個(gè)專(zhuān)題就對(duì)了毫蚓，本專(zhuān)題收錄美妝護(hù)膚心得占键，穿搭技巧經(jīng)驗(yàn)。 鼓勵(lì)投稿至生活家~ 專(zhuān)題投稿規(guī)則詳細(xì)指南：http://www.reibang.com/p/f1c4e24bedd9
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文學(xué)很遠(yuǎn)瘦真，也很近。? ?? 1.投稿范疇：文學(xué)名家/名作名篇/理論與創(chuàng)作/評(píng)論與鑒賞黍瞧。 2.字?jǐn)?shù)與圖片：2000字以上诸尽。可插入圖片印颤，1張圖/1000字為宜您机。 3.本專(zhuān)題定位：深入淺出，有趣有料膀哲。要求：內(nèi)容原創(chuàng)往产，有個(gè)人思索與觀點(diǎn)被碗。 4.文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接某宪，例如微信號(hào)，微博锐朴。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息兴喂。
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專(zhuān)題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身衣迷，讓我們一起動(dòng)起來(lái)畏鼓！ 本專(zhuān)題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)壶谒，個(gè)人經(jīng)歷云矫，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦汗菜、電影視頻推薦让禀、減肥、瘦臉陨界、塑身等）巡揍。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦菌瘪，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專(zhuān)題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
