我最近做了近10年的考研英語一真題閱讀部分（08-17），都說“得閱讀者得天下”睁宰，所以我就做了肪获。發(fā)現(xiàn)其實(shí)每一年考的就是那么幾個(gè)高頻詞，就是那么幾個(gè)考點(diǎn)柒傻，現(xiàn)總結(jié)如下： 先放幾張...
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【更新ing】考研英語（一）重磅炸彈，必須得看淹冰！ -
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親測(cè)有效?只要做到這3步红符，7天肚子瘦下來不是夢(mèng)文/蘭臺(tái)讀書 1 你身邊肯定有這種人青柄，人很瘦，肚子卻很大预侯。常有人這樣問：“為什么人瘦肚子還會(huì)大呢”致开。 健身之前，我也屬于人很瘦萎馅，肚子卻很大的人双戳。上大學(xué)的時(shí)候，平時(shí)在學(xué)校比較愛...
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一定要先慢跑在做力量訓(xùn)練嗎糜芳？可不可以先力量訓(xùn)練在慢跑飒货，慢跑在健身房可以用橢圓機(jī)代替嗎
親測(cè)有效?只要做到這3步，7天肚子瘦下來不是夢(mèng)
文/蘭臺(tái)讀書 1 你身邊肯定有這種人峭竣，人很瘦塘辅，肚子卻很大。常有人這樣問：“為什么人瘦肚子還會(huì)大呢”皆撩。 健身之前扣墩，我也屬于人很瘦，肚子卻很大的人毅访。上大學(xué)的時(shí)候，平時(shí)在學(xué)校比較愛...
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【微信公眾號(hào)】<br> 藍(lán)楓123<br>每天為你更新健身達(dá)人的健身故事<br>微信：yangyi5548 微博@蘭臺(tái)讀書
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史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1草巡、想要擁有這樣的腹肌嗎守呜？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線，人員線的練起來! 一山憨、初級(jí)難度 1查乒、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3郁竟、側(cè)臥舉...
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微信公眾號(hào)：運(yùn)動(dòng)發(fā)騷客<br>
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瘦腿的9個(gè)黃金動(dòng)作棚亩，讓你輕松擺脫大象腿
這個(gè)問題其實(shí)并不難蓖议，就兩點(diǎn)：一個(gè)是你有沒有用對(duì)方法虏杰，還一個(gè)就是你有沒有堅(jiān)持。 發(fā)騷客在這就給大家推薦以下9個(gè)瘦腿的黃金動(dòng)作勒虾，每次做2-3組纺阔，每組10個(gè)，堅(jiān)持做一個(gè)月修然，相信你會(huì)...
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新銳作家 已出版《愿你能安身立命愕宋，也能以夢(mèng)為馬》<br>渴望瘋癲自由過一生<br>不著調(diào)超能美女作家?<br>公眾號(hào)：Lady獨(dú)立團(tuán)<br>長(zhǎng)期征稿V??：freedom25<br>
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美容干貨貼：對(duì)自己下手狠點(diǎn)玻靡，沒有改善不了的皮膚和人生！前段時(shí)間我面試一個(gè)offer對(duì)女生的外在形象要求非常嚴(yán)格掏婶。 恰逢那半個(gè)月朋友從外地過來啃奴，工作后難得見面，于是閨蜜days拉開了瘋狂序幕雄妥。 三個(gè)愛玩的姑娘夜夜笙歌最蕾，拎著勁酒瓶子...
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魔卡戀愛經(jīng)驗(yàn)分享
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