序言 快樂(lè)的三個(gè)層次 第一個(gè)層次:競(jìng)爭(zhēng)式的快樂(lè) 第二個(gè)層次:條件式的快樂(lè) 第三個(gè)層次:無(wú)條件的快樂(lè) 三個(gè)顯化層次 第一個(gè)層次:辛勤的工作 第二個(gè)層次:聰明的工作 第三個(gè)層次:...
改變葬凳,從心開始 引言 情緒平衡技巧是管理情緒最有效的治療方法之一猎醇,也是最簡(jiǎn)單的方法之一。 多數(shù)人對(duì)自己的偉大潛能毫無(wú)覺(jué)察谬墙,總是繼續(xù)在生活中制造出相同的制約模式今布,而到這個(gè)壓力與...
第18章 當(dāng)思考自己的一些陰影部分的時(shí)候,自己可能陷入的地方是還需要更多學(xué)習(xí)之處拭抬,隨著在自身靈性生活中的成熟部默,就能為自己修行方法負(fù)起責(zé)任,以致會(huì)反省自己在什么地方陷入糾結(jié)造虎,還...
業(yè)意味著你一定會(huì)有某種后果傅蹂,我們每天都種下業(yè)的種子,我們只有一個(gè)地方可以練習(xí)業(yè)的所有影響累奈,就是行為的意圖贬派,事實(shí)上急但,全世界我們只能改變一個(gè)人的業(yè),就是自己的業(yè)搞乏,但是我們由...
心理咨詢禪修都是我們修行的范圍波桩,心理治療就像禪修,有時(shí)會(huì)成功请敦,有時(shí)卻不行镐躲,要看我們當(dāng)時(shí)的情況,是否做好心理準(zhǔn)備以及投入的程度而定侍筛,不但取決于治療師的技巧萤皂,也取決于方式是否合適...
第十七章心里治療和禪修 錯(cuò)誤的靈性觀念,第一種認(rèn)為只有足夠認(rèn)真地禱告或禪修就能轉(zhuǎn)化生活匣椰,第二種錯(cuò)誤的觀念是好學(xué)生必須有能力獨(dú)立面對(duì)整個(gè)靈性道路裆熙,若轉(zhuǎn)向外界求助,就表示自己無(wú)能...
“你今天痛苦嗎禽笑?”否” “好的入录,祝你今天愉快” “你今天痛苦嗎?” “我很痛苦” “我想知道是誰(shuí)的錯(cuò)” “不知道是不是有人在執(zhí)著什么” 引導(dǎo)我們回頭了解自己的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)佳镜,...
第16章僚稿,你無(wú)法獨(dú)自完成尋找老師的帶領(lǐng) 在臨近生活的成長(zhǎng)過(guò)程中,在某些時(shí)候與老師或靈性向?qū)Ы㈥P(guān)系非常重要蟀伸,老師蚀同,最偉大,最純粹的力量就是以自己的自由和喜悅形成的氛圍啊掏,我們可...
第十章 各種階段的禪定培養(yǎng)蠢络,各種神通力量,心靈感應(yīng)迟蜜,心靈制度谢肾,這些禪定產(chǎn)生的意識(shí),雖然有許多益處小泉,包括深刻的安詳療愈與幸福芦疏,但必須記住,同時(shí)也有各種危險(xiǎn)微姊,我們有時(shí)會(huì)緊緊抓住自...