序言 快樂的三個(gè)層次 第一個(gè)層次:競爭式的快樂 第二個(gè)層次:條件式的快樂 第三個(gè)層次:無條件的快樂 三個(gè)顯化層次 第一個(gè)層次:辛勤的工作 第二個(gè)層次:聰明的工作 第三個(gè)層次:...
改變铃彰,從心開始 引言 情緒平衡技巧是管理情緒最有效的治療方法之一绍豁,也是最簡單的方法之一。 多數(shù)人對自己的偉大潛能毫無覺察牙捉,總是繼續(xù)在生活中制造出相同的制約模式妹田,而到這個(gè)壓力與...
第18章 當(dāng)思考自己的一些陰影部分的時(shí)候,自己可能陷入的地方是還需要更多學(xué)習(xí)之處鹃共,隨著在自身靈性生活中的成熟鬼佣,就能為自己修行方法負(fù)起責(zé)任,以致會(huì)反省自己在什么地方陷入糾結(jié)霜浴,還...
業(yè)意味著你一定會(huì)有某種后果晶衷,我們每天都種下業(yè)的種子,我們只有一個(gè)地方可以練習(xí)業(yè)的所有影響阴孟,就是行為的意圖晌纫,事實(shí)上,全世界我們只能改變一個(gè)人的業(yè)永丝,就是自己的業(yè)锹漱,但是我們由...
心理咨詢禪修都是我們修行的范圍,心理治療就像禪修慕嚷,有時(shí)會(huì)成功哥牍,有時(shí)卻不行毕泌,要看我們當(dāng)時(shí)的情況,是否做好心理準(zhǔn)備以及投入的程度而定嗅辣,不但取決于治療師的技巧撼泛,也取決于方式是否合適...
第十七章心里治療和禪修 錯(cuò)誤的靈性觀念,第一種認(rèn)為只有足夠認(rèn)真地禱告或禪修就能轉(zhuǎn)化生活澡谭,第二種錯(cuò)誤的觀念是好學(xué)生必須有能力獨(dú)立面對整個(gè)靈性道路愿题,若轉(zhuǎn)向外界求助,就表示自己無能...
“你今天痛苦嗎蛙奖?”否” “好的潘酗,祝你今天愉快” “你今天痛苦嗎?” “我很痛苦” “我想知道是誰的錯(cuò)” “不知道是不是有人在執(zhí)著什么” 引導(dǎo)我們回頭了解自己的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)雁仲,...
第16章崎脉,你無法獨(dú)自完成尋找老師的帶領(lǐng) 在臨近生活的成長過程中,在某些時(shí)候與老師或靈性向?qū)Ы㈥P(guān)系非常重要伯顶,老師,最偉大骆膝,最純粹的力量就是以自己的自由和喜悅形成的氛圍祭衩,我們可...
第十章 各種階段的禪定培養(yǎng),各種神通力量阅签,心靈感應(yīng)掐暮,心靈制度,這些禪定產(chǎn)生的意識政钟,雖然有許多益處路克,包括深刻的安詳療愈與幸福,但必須記住养交,同時(shí)也有各種危險(xiǎn)精算,我們有時(shí)會(huì)緊緊抓住自...