240 發(fā)簡信
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  • 心賞自己:親愛的彥青,今天一天都帶著覺察,及時記下火花呕诉,學(xué)習(xí)認真對待自己科雳,你很重要骡男,你很美好

    心賞老公:周末老公陪我去買菜判导,并回來又親手腌了咸菜稽亏,謝謝你把我的喜好放在心上疙筹,有你真好 火花:看見自己被排在最后一個富俄,內(nèi)心有失落,看見自己希望被重視而咆,你最重要霍比,別人的任何評價...

  • 寫給老公的一封信??

    親愛的老公,今天是七夕暴备,也是中國的情人節(jié)悠瞬,雖然我們從相處到結(jié)婚多年都沒有太浪漫過,或者說不太會,骨子里還是有期待浅妆,那我就從給老公寫一封情書做起吧望迎。 老公,轉(zhuǎn)眼我們...

  • 情景劇模板:

    【日期】:20230702 【地點】:家里 【家庭成員】:我凌外,老公辩尊,兒子 【具體互動的事件和對話記錄】(請記錄原話,必要時可以錄音) 今早兒子正常上課康辑,難得老公可以送他摄欲,六點...

  • 2023年生命成長學(xué)習(xí)第一周感受

    入群前對自己說,這次一定突破舒適區(qū)疮薇,勇敢敞開胸墙,有情緒時及時在群里提出需求,突破孤島模式按咒,不要像以前還是緊緊包裹著自己迟隅,這里是安全的 開營后有一點感覺到溫暖,更多的時候還是感覺...

  • 《被討厭的勇氣》day2 帶讀:吳靖

    先了解內(nèi)容励七,框架拆解玻淑,然后讀具體內(nèi)容 思想內(nèi)容來源于阿德勒個體心理學(xué),對話體哲學(xué)形式體現(xiàn)心理學(xué)內(nèi)容 歸屬感和價值感這倆個概念 人終其一生追求歸屬感和價值感 價值感:我能行 我...

  • 被討厭的勇氣 day1

    主題:自我發(fā)現(xiàn)之旅 這本書躺在書架上一年多了呀伙,今天聽到共讀,一下子被吸引了 三重震撼: 一添坊,所謂的自由剿另,就是被別人討厭:我就是想被別人喜歡,而不想被別人討厭贬蛙,擔(dān)心被別人認為討...

  • 科學(xué)吵架:越吵感情越好的秘訣

    三分之一的夫妻是被生活瑣事消耗掉了 沖突不可怕雨女,關(guān)鍵是你怎么應(yīng)對他,是合作阳准,回避還是斗爭氛堕? 最好的親密關(guān)系不是不吵架,而是很會吵架 吵架分建設(shè)性吵架野蝇,破壞性吵架 三E法則 E...

  • 《一年頂十年》帶讀:楊麗老師 關(guān)于賺錢

    如何打通財富卡點 對于賺錢讼稚,有的人會覺得不好意思,有很多限制性信念绕沈,和成長經(jīng)歷有關(guān) 打通底層邏輯:梳理金錢觀 金錢是什么锐想? 金錢是財富 我與父親的關(guān)系? 小時候我和爸爸關(guān)系很...

  • 第12課 主動授權(quán):4步讓他變身貼心奶爸

    baby法則: B:believe建立信心乍狐,讓你的老公參與孩子的成長 A:Ask詢問意見赠摇,激活他 B:backup及時支援,確保他可以成功 好的管理,一定不是管控藕帜,而是你自愿...

  • 《一年頂十年》銷售 領(lǐng)讀人:楊麗老師 D14

    什么是銷售烫罩? 人生是一場銷售自己的過程,人生無處不銷售洽故,也是一場主動選擇的游戲贝攒,當(dāng)你選擇主動加入,承擔(dān)收津,你就開始銷售自己—深刻的觀點 銷售的層級: 低級的銷售是賣產(chǎn)品 高級的...

  • 一年頂十年 讀書筆記 5月24日團隊 團魂

    不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵 定位很重要 團隊里團魂很重要饿这, 二,看人五心撞秋; 怎樣挑選團隊成員或者是合作伙伴或是挑選領(lǐng)導(dǎo) 第一长捧,野心;第二吻贿,平常心串结;第三,感恩心舅列;第四肌割,敬畏心;...

  • 第五課 成為密友 ?吸引優(yōu)秀的人 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?沒朋友辦事難死陆? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一招讓Ta主動靠近你

    人脈管理 一個秘笈結(jié)交更優(yōu)秀的人 對人脈的誤解:有多少人的聯(lián)系方式,就意味著有多少人脈 真正的人脈唧瘾,不是你認識多少人 而是有多少人愿意和你合作 社交心理支持型人脈VS 工具性...

  • 第十一課 矛盾破解:3句話隔代育兒不再難

    隔代育兒三大法則: 第一措译,權(quán)威原則:不動聲色利用權(quán)威說服婆婆 《影響力》只要正統(tǒng)的權(quán)威說了話,其他本應(yīng)該考慮的事情就變的不相關(guān)了饰序。即權(quán)威會影響我們的行為领虹。 借助專家權(quán)威 第二...

  • 第十課 強勢破冰 :3個秘籍搞好婆媳關(guān)系

    遇到“刺頭婆婆”怎么處理? 如果家庭是一家公司:老公是公司董事長求豫,婆婆是創(chuàng)業(yè)期忠誠的副手塌衰,而你是空降的CEO。 你和婆婆之間蝠嘉,要怎樣順利移交女主人的位置呢最疆? 一敬二哄三綁定 ...

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