發(fā)簡信
IP屬地：河南
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做個有趣的人，過有意思的生活去枷，活出簡單而真實的自己
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人們對身體活動的錯誤認識
開展身體活動的費用太高怖辆。需要設備、特殊的鞋和服裝等删顶，并有時甚至需要付費才能使用體育設施竖螃。 幾乎在任何地方都可開展身體活動，不一定需要設備逗余！手提購物袋特咆，搬運木柴和書本或抱孩子，...
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關于身體活動的10個事實
2017年1月 缺乏身體活動是非傳染性疾病录粱，如中風坚弱、糖尿病和癌癥的重要風險因素蜀备。在許多國家，人們的身體活動越來越少荒叶。在全球碾阁，23%的成年人和81%的在校青少年的身體活動不足。...
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身體活動不應與鍛煉混為一談
身體活動 身體活動系指由骨骼肌肉產(chǎn)生的需要消耗能量的任何身體動作些楣。 身體不活動（缺乏身體活動）被認為是全球第四大死亡風險因素（占全球死亡人數(shù)的6%）脂凶。此外，據(jù)估計愁茁，身體不活動...
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世界衛(wèi)生組織關于身體活動有益健康的指南
身體活動2018年2月23日 重要事實 缺乏身體活動是全球十大死亡風險因素之一蚕钦。 缺乏身體活動是心血管疾病、癌癥和糖尿病等非傳染性疾病的一個主要風險因素鹅很。 身體活動對健康有著...
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世界衛(wèi)生組織關于身體活動有益健康的全球建議
身體活動 世界衛(wèi)生組織中文官網(wǎng)給出的解釋： 身體活動系指由骨骼肌肉產(chǎn)生的需要消耗能量的任何身體動作嘶居。身體不活動（缺乏身體活動）是慢性病的一種獨立高危因素，總體上估計在全球造成...
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2016年4月7日 世界衛(wèi)生日 主題：糖尿病
2016年世界衛(wèi)生日：糖尿病 2016年4月7日背景2008年全球估計約有3.47億人患有糖尿病促煮。目前流行率仍呈上升趨勢邮屁，尤其在低收入和中等收入國家。 2012年總共約有15...
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何謂中等強度和高強度的身體活動菠齿？
身體活動強度強度指身體活動的做功速率或進行某項活動或鍛煉時所用力量的大小佑吝。可以認為是“完成活動的用力程度”绳匀。 不同類型身體活動的強度因人而異芋忿。身體活動的強度取決于個人以往的鍛...
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有關糖尿病的10個事實
世界衛(wèi)生組織2016年4月發(fā)布 有關糖尿病的10個事實 自1980年以來，糖尿病患者數(shù)量幾乎翻了兩番疾棵「旮郑患病率在世界上呈增長趨勢，尤其是在低收入和中等收入國家是尔。原因是復雜的逆趣，但...
