昨天晚開始进统，第一天斷食晚餐甥角，當然也沒有完全斷掉缴饭，還是吃了一些福贞，只是吃的不像往常那么多搔驼。要慢慢習慣晚餐不吃或少吃耸弄。 不吃晚餐可以減肥是經(jīng)過同事驗證了的熙暴。而我恰恰覺得這確實是一個...
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減肥要找到好的感覺（減肥要遵循人性）
寫這篇文章的初心瞳筏，是為了讓正在減肥的你能夠更好的堅持下去稚瘾。 減肥要遵循人性，所以先分析一個人性姚炕。在做一件事情的時候摊欠，沒有人是被批評指責埋怨中，動力滿滿做得更好柱宦；反而是一個人在...
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減肥些椒，我發(fā)現(xiàn)了一個好方法減肥是不是一個人一生的追求呢 2020年疫情的發(fā)生注定這一年是不平凡的一年，社工們每天加班加點掸刊，吃盒飯免糕，幾個月下來都被“油水浸泡”的豐滿了不少，我已經(jīng)超過了豐滿的標準...
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??我的 2017 ==》2019最近看到朋友圈，很多人在做2017到2019的對比和感嘆滚澜，我想這也是自己該做的吧。近幾年都沒總結過自己的生命狀態(tài)了嫁怀，總結一下記錄下來设捐，這，是我成長的痕跡塘淑。? ?近幾年越來越清...
