正確的去做拉伸運(yùn)動(dòng)的話能增加柔韌性，而且能減少骨膜的連接組織的病變耕赘，減少受傷的危險(xiǎn)。這里有能矯正你的姿勢和重新塑造身型的多種方法翠储。如果已經(jīng)負(fù)傷就不推薦做拉伸運(yùn)動(dòng)了筐乳，這個(gè)時(shí)候會(huì)...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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掌握這些拉伸動(dòng)作，重塑你的身型
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能讓你更值錢的十二本書我在職業(yè)生涯中感謝兩位領(lǐng)導(dǎo)：畢業(yè)帶我的大姐隘马，她告訴我“你拿不到自己期待的薪水是你不值這個(gè)數(shù)野宜∩ú剑”上升期帶我的大叔，他告訴我“你不用模仿任何人速缨，你只需要把你擅長的發(fā)揮到極致锌妻〈耍” ...
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個(gè)人商業(yè)顧問，超級(jí)暢銷書《一年頂十年》作者容达，樊登讀書首席社群顧問古涧。
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很久沒有聯(lián)系的老友，突然寄來明信片花盐，那種驚喜比在網(wǎng)上簡短的一句“hello”要清晰強(qiáng)烈的多羡滑≡裁祝總覺得年輕人寫信是一種很復(fù)古的行為，寫的是一種情懷啄栓。但是娄帖，無論何時(shí)，寫信都更能讓人體會(huì)到濃濃情誼昙楚。
寫信的年代
從前 郵票貼上信封 地址還是一個(gè)街道 郵戳一蓋就充滿期待 一天近速、兩天、三天 可以盯著日歷數(shù)著日子 想象看到某個(gè)句子的驚喜 從前 文字還寫在信紙 手指不會(huì)提筆忘字 筆尖一觸就能...
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寫信的年代從前 郵票貼上信封 地址還是一個(gè)街道 郵戳一蓋就充滿期待 一天堪旧、兩天削葱、三天 可以盯著日歷數(shù)著日子 想象看到某個(gè)句子的驚喜 從前 文字還寫在信紙 手指不會(huì)提筆忘字 筆尖一觸就能...
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我想，很多人的青春就是這樣淳梦，平平淡淡析砸，安安靜靜吧。
一個(gè)沒有故事的女同學(xué)
一 縣城里的秋是分明的爆袍，桂花的香氣氤氳在微涼的空氣里首繁，仿佛再多吸幾口，甜味就會(huì)慢慢在胸腔里開起了花陨囊。 傍晚時(shí)分弦疮，縣城的幾處角落涌起了幾股浪，寬大的長袖校服蜘醋，黑白相間胁塞，捆綁著一...
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每個(gè)人的人生都是故事啸罢。
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內(nèi)向者！你是“世界之王”胎食！
剛剛看到簡書上的一篇關(guān)于內(nèi)向的熱門文章扰才，我覺得有必要對那些自以為是內(nèi)向，其實(shí)是自卑的人說一些話斥季。 我也是個(gè)內(nèi)向者训桶，從小到大，保持沉默酣倾、經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆舵揭、作脫離實(shí)際的幻想、害羞躁锡、...
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讀書午绳，不只是為了錢前幾天回家時(shí)，和媽媽一起吃午飯映之，她臉上有陰郁的色彩拦焚。吃著吃著蜡坊，她突然說道，“你堂兄在路邊上開了個(gè)餐館赎败★跹茫” 我不以為意地回道，“很好啊僵刮，你去道喜沒据忘？” 媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，繼續(xù)說道搞糕，...
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本專題收錄的作品類型：各種類別的小說窍仰、有特定主題的專欄文章汉规。 投稿指南在此： http://www.reibang.com/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請作者用心管理自己的作品，為作品建立文集和專題驹吮，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接针史，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄。請參考管理員的做法：http://www.reibang.com/notebooks/3430395/latest钥屈， http://www.reibang.com/collection/4f8c4c500d44悟民， http://www.reibang.com/p/9179ab0d2269 ， http://www.reibang.com/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字?jǐn)?shù)盡量超過1000字篷就，否則可以幾篇合作一篇。 3.請盡量保證文章的質(zhì)量近忙，避免流水賬竭业。 4.文章標(biāo)題需要加上作品名稱和章節(jié)號(hào)。 以及及舍，挖坑要填哦Ｎ戳尽！锯玛！
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一抹傾城青瓷色——記《偽裝者》明誠明誠出場的時(shí)候遗契，我有些愣神。 行云流水的殺人病曾，干脆利落得甚至有幾分優(yōu)雅牍蜂。而鏡頭一晃漾根，那個(gè)帶著殺氣的的特務(wù)急而不亂地奔下長梯，已經(jīng)從陰暗的洗手間里奔向了外頭的日光正好鲫竞。 陽光下...
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他穿行于黑夜辐怕，浸潤于銅臭，周旋于權(quán)名从绘，雙手沾滿血腥秘蛇，而他的內(nèi)心卻是霽雪清風(fēng)都不及的純良明亮……這種矛盾出現(xiàn)在他身上居然是那么的理所當(dāng)然而且神圣不可摧
X嘉 評(píng)論自一抹傾城青瓷色——記《偽裝者》明誠
