閨蜜說的做辣椒方法 （1）把三合一辣椒面（辣辣椒面窖贤、不辣辣椒面、香辣辣椒面）用涼菜籽油攪拌袖订，防止炸黑，再加入一點(diǎn)白酒赋兵，有利于上色至扰，放一邊備用。 （2）涼鍋涼菜籽油放入花生米茬暇，...
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2021-05-222021-05-212 本次病愈出院回家后每天康復(fù)鍛煉任務(wù)完成及其他需要記錄情況匯總 2021年5月21日: 一首昔、10首繞口令口口齒清楚的朗讀早中晚各一次，每次10遍今天已經(jīng)...
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2021-05-21本次病愈出院回家后每天康復(fù)鍛煉任務(wù)完及其他需要記錄情況匯總 2021年5月21日: 一糙俗、10首繞口令口口齒清楚的朗讀早中晚各一次勒奇，每次10遍今天已經(jīng)完成。 二巧骚、每天走路大于或...
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本次病愈出院回家后每天康復(fù)鍛煉完成任務(wù)量情況及應(yīng)記錄其他情況匯總明細(xì):2021年05月20日 一赊颠、每天走路應(yīng)大于或等于3000步格二，今天已經(jīng)走了12319步，微信運(yùn)動數(shù)據(jù)截圖 超額完成任務(wù)了二竣蹦、睡覺前應(yīng)服用三種藥（1顶猜、阿托伐他汀鈣片2片/天10m...
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2021-05-11 - 草稿
2021年5月11日本次病愈后回家休養(yǎng)恢復(fù)每天鍛煉目標(biāo)完成情況匯總: 一、每天走路必須大于或等于3000步痘括，今天已經(jīng)走了10846步长窄，超額完成任務(wù)了？二远寸、睡覺前服用三種藥（1...
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2021-05-102021年5月10日本次病愈出院回家修養(yǎng)后每天完成鍛煉項(xiàng)目及目標(biāo)情況匯總:二抄淑、每天走路應(yīng)大于或等于3000步，今天已經(jīng)走了6616步驰后，超額完成目標(biāo)任務(wù)了肆资。附微信運(yùn)動數(shù)據(jù)截圖 ...
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2021-05-09200212021-05- 09草本次病愈出院回家后康復(fù)鍛煉每天目標(biāo)完成情況匯總:me2021年5月9日 一、每天走路大于或等于3000步灶芝，已經(jīng)走了10191步微信運(yùn)動數(shù)據(jù)截...
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2021-04-27 - 草稿本次病愈出院回家后康復(fù)鍛煉每天目標(biāo)完成情況匯總:me2021年4月27日 一郑原、每天走路大于或等于3000步，已經(jīng)走了5117步微信運(yùn)動數(shù)據(jù)截圖 二夜涕、十首繞口令口口齒清楚的朗讀...
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2021-04-27 - 草稿
本次病愈出院回家后康復(fù)鍛煉每天目標(biāo)完成情況匯總:me2021年4月27日 一犯犁、每天走路大于或等于3000步，已經(jīng)走了5117步微信運(yùn)動數(shù)據(jù)截圖 二女器、十首繞口令口口齒清楚的朗讀...
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22021-04-256日2021-04-26本次病好出院回家后每天康復(fù)鍛煉目標(biāo)完成情況匯總一酸役、計(jì)劃每天必須走路大于或者等于3000步，今天已經(jīng)完成了7734步驾胆。超額完成任務(wù)了涣澡，后附微信運(yùn)動截屏...2021-04-245本次病好出院回家后每天康復(fù)鍛煉目標(biāo)完成情況匯 一、計(jì)劃每天必須走路大于或者等于3000步丧诺，今天已經(jīng)完成了7622步入桂。超額完成任務(wù)了，一小米手環(huán)數(shù)據(jù)圖片(...
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2021-04-24
一驳阎、計(jì)劃每天必須走路大于或者等于3000步抗愁，今天已經(jīng)完成了4985步。超額完成任務(wù)了呵晚，一小米手環(huán)數(shù)據(jù)圖片(與微信顯示步數(shù)相差太多也不清楚哪個(gè)準(zhǔn)確點(diǎn)蜘腌，先按照手環(huán)數(shù)據(jù)為準(zhǔn)吧丶)二...
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2021-04-212021-04-22 2021年4月22號本次病好出院回家后每天康復(fù)鍛煉目標(biāo)及完成情況匯總以及身體狀況實(shí)際情況記錄。一劣纲、每天走路應(yīng)大于等于3000步今天已經(jīng)走路4085步逢捺。(...
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2021-04-202021年4月20號本次病好出院回家后每天康復(fù)鍛煉目標(biāo)及完成情況匯總以及身體狀況實(shí)際情況記錄。一癞季、每天走路應(yīng)大于等于3000步今天已經(jīng)走路3951 步劫瞳。(超額完成了預(yù)定目標(biāo)任...
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2021-04-172021-04月-17日康復(fù)恢復(fù)鍛煉及治療情況記錄 2021年4月16日本次病愈出院回家每天康復(fù)恢復(fù)鍛煉目標(biāo)完成情況匯總一伺绽、每天走路應(yīng)大于或等于3000步养泡，(今天已經(jīng)走了61...
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2021-04-16 - 草稿2021年4月16日本次病愈出院回家每天康復(fù)恢復(fù)鍛煉目標(biāo)完成情況匯總一、每天走路應(yīng)大于或等于3000步奈应，(今天已經(jīng)走了6305步澜掩，超額完成了目標(biāo)任務(wù)了微信運(yùn)動截圖如下:二、截...
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2021-04-14 - 草稿 - 草稿
2021-04月14 4月13號本次病愈出院回家后康復(fù)鍛煉目標(biāo)每天完成情況匯總: 一杖挣、每天走路大于或等于3000步(今天已經(jīng)走路7495步肩榕，超額完成了今天康復(fù)鍛煉的目標(biāo)了微信...
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2021-04-13
4月13號本次病愈出院回家后康復(fù)鍛煉目標(biāo)每天完成情況匯總: 一、每天走路大于或等于3000步(今天已經(jīng)走路5712步惩妇，超額完成了今天康復(fù)鍛煉的目標(biāo)了微信運(yùn)動截圖 )二株汉、睡覺前...
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2021-04-12本次病愈出院回家后康復(fù)鍛煉每天完成鍛煉目標(biāo)情況匯總21年4月12日 一、每天走路大于或等于3000步歌殃，今天已經(jīng)走了7478步乔妈，超額完成了目標(biāo)步數(shù)微信運(yùn)動截圖二、睡覺前服用三種...