
身體健康 1.體重保持在95斤绑嘹。 2.飲食清淡少葷多素稽荧,少油少鹽,拒絕飲料工腋,最好的飲料是白開水姨丈。 3.下載KEEP APP,堅持鍛煉身體夷蚊,練出馬甲線构挤。 4.盡量過早五晚十的生...
一輪皓月當(dāng)空惕鼓,江面遼闊筋现,石壁上映襯出清冷的光。有幽揚的蕭聲和著歌聲傳來箱歧,夜色中矾飞,獨見一葉扁舟從遠(yuǎn)處徐徐飄來。 船頭上呀邢,一人負(fù)手而立洒沦,良久無言。他正是四十三歲的蘇軾价淌,從“烏臺詩...
導(dǎo)語:極簡主義——“斷舍離”阵赠,你嘗試過嗎烁落?我窮所以我做不到。所謂否極泰來豌注,物極必反,當(dāng)我們的物質(zhì)生活達(dá)到了極度發(fā)達(dá)的時候灯萍,就會返璞歸真轧铁。逆向追求簡單美,由此在“斷舍離”在近些...
家庭教育,具有很大的彈性配深。很多教育理念你可以這樣說携添,也可以那樣說,好像都有些道理篓叶。 比如贊揚孩子有道理烈掠,于是有些文章只說它的好,但僅僅是贊揚孩子也是有問題的缸托;和孩子共情沒錯吧...
@安渡清歡 說的雖是陳年老話左敌,但是堅持下來就真的有用。不必刪
論有效學(xué)習(xí)方法【干貨】學(xué)習(xí)有捷徑嗎嗦董?并不母谎!所謂的學(xué)霸只是把你發(fā)呆玩手機的時間用來學(xué)習(xí)了而已,正常人的智商相差無幾京革,究竟是什么造就了學(xué)霸奇唤?下面跟大家說說清歡的學(xué)習(xí)方法。 首先匹摇,你要明白學(xué)習(xí)是為了什么...