240 發(fā)簡信
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  • 再次破冰

    又一次“冰釋前嫌”, 這次的“冰”積的更久逝段,更厚了垛玻。以前和他生氣,憋上兩三天就會和他吵一場奶躯,因為我知道吵了以后就能“破冰”帚桩。后來,慢慢憋的時間越來越長巫糙,后來慢慢相信我們之間已...

  • 捋清思路

    底線:做一個善良的人,對所有人颊乘,所有物参淹,心存善念。不故意傷害別人乏悄。 追求:學(xué)著換位思考浙值,多角度思考,認(rèn)識自己檩小,體察人性开呐,理智且寬容的看待一切。 對父母:對他們的余生負(fù)起責(zé)任,...

  • 開啟2021年

    2021年筐付,41歲了卵惦,進(jìn)入第一輩子的第4個年頭,今年的關(guān)鍵詞:放下瓦戚。放下一切不值得的人沮尿、事、物较解,讓心靈更自由畜疾。 不借錢,不分期付款買能力以外的東西印衔。 買東西之前認(rèn)真思考一下有...

  • 《道德經(jīng)》~ 馬王堆帛書版

    道經(jīng) ·道啡捶,可道也,非恒道也奸焙。名瞎暑,可名也,非恒名也忿偷。無名金顿,萬物之始也。有名鲤桥,萬物之母也揍拆。【故】恒無欲也茶凳,以觀其眇(妙)嫂拴;恒有欲也,以觀其所噭贮喧。兩者同出筒狠,異名同胃(謂)。玄之有...

  • 九月初一

    心寬似海箱沦,快速擁抱然后拋棄壞情緒辩恼,每天尋找快樂的理由。好好對待自己的心谓形。 進(jìn)入農(nóng)歷九月灶伊,還有4個月過年,再次開啟減肥的大業(yè)寒跳,目標(biāo):通過控制飲食和增加運動減到160斤聘萨。等過了年...

  • 一件事情堅持五年 你就是成功者

    每天寫點什么 投資 學(xué)習(xí)一項技能 第一:要學(xué)著每天寫點東西,無論是日記還是隨筆童太,只要每天堅持寫米辐,你就會思考胸完,就會觀察身邊的人和事,反思自己翘贮。 剛開始感覺無從下筆赊窥,就是寫的少,...

  • 2020年6月7日

    40歲的不惑之年择膝,今天是我的陽歷生日誓琼,其實活了半輩子了,對自己也算有了一些了解肴捉。 最終還是決定選擇“自私”的生活理念腹侣,決定最愛的人是自己,為自己積累資本齿穗,身體上的傲隶,精神上的,...

  • 為自己而活

    2020年5月9日: “ 如果你想說我的壞話窃页,請別當(dāng)著我的面說跺株,我心里承受能力比較差,比起能不斷修正錯誤脖卖,完善自己乒省,我更看重每天能快樂的生活。如果你就是不想讓我高興畦木,那我只能...

  • 120
    我好像慢慢找到了讓自己舒服的生活狀態(tài)

    早上6:30左右自然醒,起床燒開水勾栗、去洗漱惨篱,洗漱完水也燒開了,用昨晚睡前留下的涼白開兌成溫水喝围俘,喝完化妝砸讳、換衣服。 7:15左右出門上班界牡,到公司坐地鐵的路程一個小時左右簿寂,中間...

  • 四十不惑

    走進(jìn)2020年第一輩子的第3個年頭,今年的主題語是“接受”和“感恩”欢揖,接受一切陶耍!感恩一切奋蔚! 1/ 把減肥的目標(biāo)改為:養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣她混,少吃垃圾食品烈钞,培養(yǎng)養(yǎng)生意識,管住嘴坤按。不...

  • 看了你的自我覺知1~9天毯欣,能感覺到你在努力認(rèn)識自己,努力應(yīng)對負(fù)面情緒和生活的不如意臭脓,我也沒有什么好的建議酗钞,但是很佩服你自我救贖的勇氣,加油来累!2020年一定是一個新的開始砚作!

    自我覺知第九天

    自我覺知的過程是清理自己的情緒,調(diào)整自己心態(tài)的過程嘹锁。 在自我覺知的過程中由淺入深的查找自己靈魂深處的缺憾葫录,做自己靈魂的擺渡人。 人只有自救他人愛莫能助领猾,只有自我救贖自我覺知米同,...

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    做精致的自己

    1.多喝溫水面粮,溫水(早起一大杯蜂蜜水) 2.盡量不喝碳酸飲料(真的對身體不好) 3.不要久坐和翹二郎腿(腰部容易脂肪堆積 4.定期整理收納并斷舍離(讓生活更簡潔) 5.每天堅...

  • 美容小常識超好

    1. 紅霉素軟膏,治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用继低。因為含有抗生素熬苍,見效快,但不能 長期運用 2. 在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長 3. 用白糖洗臉對去黑色痘印特別...

  • 太可怕了郁季,比你優(yōu)秀的人還比你努力

    上午去參加一個會議冷溃,我悄悄地找個后排的不起眼的位置坐下,掏出手機(jī)梦裂,準(zhǔn)備刷一會兒微博似枕。 就在我準(zhǔn)備掏手機(jī)的時候,我瞟了一眼右前方年柠,看到了一個人正在看一本書凿歼。 我定睛一看,這人是...

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    工作5年冗恨,明白了幾個道理答憔,能讓你受益終生

    進(jìn)入職場時間越久,褪去了新人的青澀掀抹,會變得成熟虐拓、圓滑,還可能帶點點世故傲武。很少有人能一直保持激情和動力蓉驹,究其原因城榛,是因為有些職場的道理,他們不太懂态兴。 我把這些年悟到的經(jīng)驗和道理...

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