這段時間心情舒暢的時候比較多助隧，心里不堵，真喜歡這種感覺，幸福就在每一個當下巴元，專注于每一個瞬間，每個當下是幸福的，生活就是幸福的，幸福不在遙不可及的未來阱洪，不在錢足夠了的時候，不...
IP屬地：湖南
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2018-03-26體驗課上的意外收獲
24菠镇、25兩天的體驗課上冗荸，我有了一個自己的深入的臨在，看到一個真相利耍，穿越了一個痛蚌本。 隨著自己的一次又一次的復歸與放松，在與秀文老師的臨在中隘梨，我看到秀文老師的臉在不斷變化程癌，我看...
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2018-01-11感恩照見無法享有當下
昨夜的共修課上烦秩，很意外的被老師點贊分享，那一刻郎仆，我感受到自己內(nèi)在對被權威的看見依然是在意的，是渴望的兜蠕，得到了肯定的我扰肌，內(nèi)心是感動的，是滿足的熊杨。 我很欣喜自己的這份努力被看見曙旭。...
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覺知——我是不重要的盗舰，就不理你！
昨晚的課程上桂躏，老師分享了另一個同修的文章钻趋，說她寫的很有價值，她的成長給她很多撞擊……給她機會去讀文章和分享剂习。 我的天蛮位！我的內(nèi)心交錯復雜的情緒在涌動，嫉妒心升起來鳞绕！很不舒服失仁，我...
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2018-01-09我對陪伴自己有了信心
第一次的由心里看到，我處在無覺知的情緒里的魔性鹦蠕，無論曾經(jīng)無覺知里的如何抗爭打壓冒签，都只能讓我越陷越深，而如今帶著覺察的放松接納片部，卻讓我能及時的回歸镣衡。 選擇允許，選擇接納档悠，選擇陪...
