喜歡涂鴉的被瑜伽了的夢想成為超人的被動大夫
發(fā)簡信
IP屬地：青海
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弱水三千，取一瓢而鼓腹 方便多門猖吴，依自心而身安我從站樁開始摔刁，目的就很明確：讓身體保持一個堪用狀態(tài)，盡量不給別人添麻煩海蔽，不給自己修行帶來障礙共屈。我沒有期盼通過站樁練成武林高手，還專門在《簡書》中說過：一不學武党窜、二不收徒拗引，安心...
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頂天立地的樁功
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同感啊虱疏，我也是剛開始靠門別扭惹骂，現(xiàn)在慢慢不那么變扭了，看來有改進了??
站樁手記4｜神奇的三個月
馬老在《頂天立地的功夫》里做瞪，反復強調(diào)站樁三個月這個時間點对粪。 他說，“三個月之內(nèi)装蓬，很枯燥著拭。熬過三個月，你就不想放棄了牍帚±苷冢”，“我總結一下這么多年的經(jīng)驗暗赶，就是基本上三個月熬過來鄙币，就...
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