今天讀完了肯.林德納的《當(dāng)時忍住就好了》腋妙。肯.林德納是哈佛大學(xué)的心理學(xué)博士幕庐,金牌心理咨詢師久锥。“矛盾性格心理學(xué)”創(chuàng)始人异剥,他在哈佛大學(xué)倡導(dǎo)的“性格自修課”十分火爆瑟由。 相信大家都會...
其實冤寿,我們很生氣歹苦,但總不屑一顧得說句:“沒事啊,誰說我生氣了啊督怜≡萋龋” 當(dāng)遇上一個不了解你脾氣和性格的人,會當(dāng)真認為“你真的沒事”亮蛔,真的沒把這生氣的事放心上;于是擎厢,我們無處傾訴究流、...
今天分享的書籍是《當(dāng)時忍住就好了》,作者是肯·林德納动遭。在生活中我們由于沒有能夠忍住芬探,做出了太多錯誤的決定,或者是錯誤的行為厘惦,讓我們的人生充滿了苦果偷仿,也充滿了后悔哩簿。 本書就是教...
這幾天,專業(yè)書一直拖著沒看,卻把這本“閑書”給看完了。不得不說酝静,這是一本提供了方法論及豐富案例的好書节榜,今天想來推薦一下。 書名《當(dāng)時忍住就好了》作者:[美]肯.林德納出版社:...
“在不得不面對壓力的日子里别智,怎樣把心中的情緒宗苍、欲望和沖動,都調(diào)整的恰到好處薄榛』淇撸”—《當(dāng)時忍住就好了》。 沖動是魔鬼敞恋!每個人一生總會做些沖動的事情丽啡,只是次數(shù)或多或少;時間或早或晚...
你開著車,有人從側(cè)面超越了你构眯,你一怒之下一腳油門車轟鳴著撞了過去愕难;同事說你提供的預(yù)算有兩處紕漏,你立馬勃然大怒惫霸,指責(zé)他不過是個什么都不懂的小癟三猫缭;找工作時你總是很快答應(yīng)你碰見...