快到期末了,是不是大家都在忙著復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試呢柬泽?但你會發(fā)現(xiàn)有一部分人,就是不見他看書復(fù)習(xí),該怎么玩就怎么玩,一直拖著到最后一天開始著急了囤采。 類似的情況還有要演講匯報了,卻不去花...
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文|冰千里 01 簡書心理群愛卡不卡的活動我很喜歡蕉毯,只是每次都和我團(tuán)體小組沖突,盡管如此,我還是會后續(xù)參加的恕刘。 本次活動缤谎,我一看到編輯發(fā)的三幅圖,就被定格在了第三張:白色鯨魚...
面對消極情緒坷澡,你可以做些什么? 收集每一個ANTs(消極想法)含蓉,并寫出對應(yīng)的CATs(積極想法)频敛。 按照不同場景,寫出各自的CATs馅扣。 FACADe法則斟赚,冷靜客觀地抵抗消極情...
《少有人走的路》聽書名以為是成功學(xué)的書差油,講成功之道的拗军,副標(biāo)題:心智成熟的旅程,才明白其實一本心理學(xué)的書蓄喇。這兩年接觸“心智”這個概念比較多发侵,我的理解是“心智讓自己身心幸福的智慧...
明天是12月23號妆偏,研究生招生考試的日子刃鳄,明年今日,就是我進(jìn)考場的前一夜钱骂。2017這一年叔锐,自己重拾了讀書寫作的愛好,并把它當(dāng)做一個習(xí)慣见秽,一種生活方式愉烙,不知不覺中竟然也讀了上百...
《極簡》在你擁有的一切之下,發(fā)現(xiàn)你想要的生活:作者喬舒亞.貝克爾解取,是“成為極簡主義者”網(wǎng)站的創(chuàng)建者和編輯齿梁。 本書是一本倡導(dǎo)“極簡主義生活”的勵志佳作。作者從日常生活中常被人忽...
01 上大學(xué)時,我沒和家里要過生活費创南,現(xiàn)在研究生階段伦忠,學(xué)費8000,生活費每月幾千稿辙,都是我自己賺的昆码。 本科時,還是會和家里人要學(xué)費的,當(dāng)時一年四五千,自己暑假打工賺的錢赋咽,也就...
文/蘇子游 01 不知道,你是否有過這樣一種感受脓匿,盡管你已經(jīng)很努力了淘钟,可是對現(xiàn)狀的改變依然沒有什么大的起色。 你努力學(xué)習(xí)陪毡,瘋狂刷題米母,起的比別人早睡得比別人晚,可是當(dāng)試卷發(fā)下來...