老年知識分享

我們知道浅悉，悠揚的曲調(diào)能撫慰心靈徒爹，在不同的文化中美妙的音樂都是心靈療愈的天然妙藥川无，不僅讓我們心情愉悅钞钙，還能緩解疼痛敞掘，減輕心理壓力粘咖。音樂讓人更快樂。老年人應讓自己多聽音樂勉躺。 我國...

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有網(wǎng)友問：如果你們的父母退休了，和以前的工作終結(jié)了饵溅，在家閑著沒事柳弄，肯定會很寂寞孤獨，心理上很空虛概说，一時很難適應碧注，甚至還可能閑出病來，做子女的你會怎么做呢糖赔？ 許多老年人對退休后...

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耿蓮鳳（1944年-）壳影，出生于河北阜平拱层，北京軍區(qū)戰(zhàn)友歌舞團演員。 耿蓮鳳是我國著名女高音歌唱家宴咧，國家一級演員根灯，有“軍中百靈”的美譽。她是第一代《長征組歌》演員中年齡最小的領唱...

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老年人因身體各方面機能下降烙肺，免疫力較低，且多合并慢性疾病氧卧，感染新冠病毒后容易出現(xiàn)重癥桃笙；同時，老年人對病毒危害與防控知識了解相對較少沙绝。老人更加應該注意新冠病毒個人防護搏明。 因此，...

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練練金雞獨立還能測出老年人身體的老化程度，這是真的嗎谬以？這個動作强饮，其實已經(jīng)收到國家國民體質(zhì)檢測標準實施辦法由桌，是在2003年國家11個部委聯(lián)合下發(fā)通知中可以查到为黎。 下面就從三個方...

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現(xiàn)如今中老年女性面臨著退休的實際問題，生活壓力大娃循，上有老下有小炕檩，家庭負擔重，因此居家女人更要學會心理解壓捌斧。 很多中老年女性認為丈夫的事業(yè)發(fā)展了笛质，孩子長大成人了，自己就變成了多...

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世界衛(wèi)生組織近年對影響人類健康的因素進行了評估，結(jié)果是姓迅，遺傳因素對人體健康影響為15%居首位敲霍，膳食營養(yǎng)的影響為13%為第二位俊马，遠高于醫(yī)療因素8%〖玷荆可見柴我，膳食營養(yǎng)對人體健康的重...

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有研究顯示扩然，老年人跌倒的概率隨著年齡的增加而遞增艘儒。 造成老年人容易跌倒的因素有： 一、生理機能退化：老年人隨著年齡的增長与学，感覺彤悔、運動功能衰退，關節(jié)靈活性下降索守，肌肉松弛晕窑，肌肉的...