如果你是一個老師猴蹂，課堂上有個學(xué)生總是發(fā)出“怪聲”，身體總是亂動楣嘁，你會怎么想磅轻？覺得這是個調(diào)皮搗蛋的孩子覆获？你會怎么做？可能開始還會耐心教育瓢省，如果屢教...

2021-9-24 晴 周五 自從上個周日后弄息，沒有更新日記。但是勤婚，我的冥想并沒有停止摹量。只是那天正好是我開始做冥想的第30天，感覺好像沒有必要每天...

2021-9-19 晴 周日 終于不是忙碌的早晨了馒胆。今天早晨在床上賴了一會兒缨称，起床冥想。 單盤祝迂，挺直腰背睦尽，閉眼，冥想開始型雳。 在三次深而慢的呼吸下...

2021-9-18 晴 周六 今天還是工作日哦当凡，小朋友為了可以拼昨天剛買的玩具，早上一醒纠俭，就開始忙活起來沿量，希望趕緊忙完早上的事兒，趕在上學(xué)前拼一...

2021-9-17 晴 周五 今兒醒的早冤荆，跟同樣醒的早的娃敘會兒話朴则，然后各自開始早晨的節(jié)奏。 盤腿而坐钓简，挺直腰背乌妒，冥想開始。 冥想的內(nèi)容和順序沒...

2021-9-16 晴 周四 可能經(jīng)歷了前晚的睡眠不足外邓，昨晚整體睡得還是很好撤蚊，早晨起床也會感覺神清氣爽，在小朋友的大力支持下坐榆，我開始了今天的冥想...

2021-9-15 晴 周三 昨晚上值班拴魄，被動人電影感動的一塌糊涂，哭的稀里嘩啦席镀，然后心情就被明顯的攪動，花了很久才入睡夏漱。今早被別人的電話鬧醒豪诲，...

2021-9-14 晴 周二 這幾天小朋友不知道怎么了，總是半夜溜到我們房間里挂绰，擠到我們床上睡覺屎篱，這幾天晚上因為有個小家伙服赎，總是睡得不安分。暈頭...

2021-9-13 陰 周一 新的一周開始了交播，小神獸們終于要被收到學(xué)校了重虑，可能自己的冥想時間要做點調(diào)整了。 今天是跟隨音頻的第七天秦士，盤腿坐好缺厉，挺...