本周作業(yè)： 聽書
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
-
3.0聯(lián)合大班會班會心得2018-10-21
同學(xué)分享環(huán)節(jié)感受 1女揭、有目標(biāo)、有行動颠蕴、有進步蒸播、有改變 2拱绑、潛力耀石、正念力崇、心流 我是講述人環(huán)節(jié)感受 1粪牲、刻意練習(xí)： （1）成功人士哪审、偉人成功的背后，都需刻意練習(xí) （2）3F原則：...
-
每周作業(yè)2018-10-20本周作業(yè)： 一:聽書: 1:《深度工作》 2:《心流》 3:《正念的奇跡》 二：讀書： 1:《幸福的方法》第6章 “幸福學(xué)習(xí)法”
-
3.0精英聯(lián)盟班會心得（20181014）
今天是加入3.0精英聯(lián)盟的第三周虑瀑，雖然每次都會準(zhǔn)時參加班會湿滓，但是都沒有寫過心得，只是聽完就結(jié)束了舌狗，也沒有一個簡單的總結(jié)和感受叽奥，今天自己也報名了班會分享，通過今天的分享痛侍，自己更...
-
此心不動主届，隨機而動〈微信Jiangchaoxu888〉
-
易效能3.0踐行收獲及未來期待2018-06-06
收獲總結(jié)： 時間過的很快赵哲，轉(zhuǎn)眼間3.0踐行即將結(jié)束，也是加入易效能踐行近一年的時間了君丁，在這近一年的時間枫夺，經(jīng)過了3期的踐行，與小伙伴們共同經(jīng)歷绘闷，互相督促橡庞，共同學(xué)習(xí)，收獲了很多印蔗，...
-
易效能3.0踐行（第九周）20180603
作業(yè)：《高效能人士的七個習(xí)慣》對自己影響大的習(xí)慣 積極主動——影響人生的重要習(xí)慣 積極主動的事例： 剛剛趕回家扒最，在路上利用碎片時間通過樊登讀書會再一次聽完了《高效能人士的七個...
-
易效能3.0踐行（第八周）2018-05-26
積極主動，面對一切华嘹，掌握未來吧趣，改變?nèi)松?依據(jù)史蒂芬柯唯的《高效能人士的七個習(xí)慣》中積極主動定義為：采取主動，為自己過去耙厚、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)强挫，并依據(jù)原則及價值觀，而非情緒或外...
-
易效能3.0踐行（第七周）2018-05-19
第三階段目標(biāo)： 1颜曾、英語方面：不間斷連續(xù)打卡纠拔，實現(xiàn)打卡文章聽力理解程度90，閱讀流利程度達(dá)到90% 擬踐行過程：每天上午定時（11點到12點）聽課（設(shè)定成日程安排...
-
易效能3.0踐行（第六周）20180510一泛豪、200件事情：持續(xù)跟進 暫時沒有達(dá)到200件： 二稠诲、踐行總結(jié) 1侦鹏、冥想：地鐵、午休 2臀叙、運動：仰臥起坐略水、跑步32公里（參加鳥巢半馬） 3、學(xué)習(xí)：英語每日EP堅持劝萤、聽書（地...
-
易效能3.0踐行（第五周）2018-05-02本周主要對4月份進行月度總結(jié)與5月份月度計劃： 1渊涝、4月份月度計劃及總結(jié)： 【計劃完成情況】 基本都按計劃完成，其中工作中一只大青蛙床嫌，由于客觀原因跨释，沒有完成。 【月度成果&溫...
-
易效能3.0踐行（第四周）2018-04-26——踐行總結(jié) 1厌处、冥想：未能全部正常完成鳖谈，主要是出差應(yīng)酬晚上睡的較晚，第二天早上起來直接打卡阔涉，沒有實際完全冥想缆娃。 2、時間管理：從近兩周時間管理對比瑰排，除了睡眠意外贯要，主要時間還...
-
一組
-
易效能3.0踐行（第三周）2018-04-18——踐行總結(jié) 1崇渗、冥想：正常打卡 2、時間管理：本周更換軟件“atimelogger”函荣，相比之前的“時間管理”軟件要方便好一些显押；忘記記錄時間減少，即使減少傻挂，大多數(shù)情況，能想的...
-
張學(xué)瑾第二周作業(yè) 反思板塊第二周2.1 沒有反思的人生不值得過 上周的效能指數(shù)測試給自己帶來很大的沖擊挖息，一直感覺忙碌金拒，效能上卻沒有達(dá)到自己想要的樣子。我知道套腹，本可以做的更好绪抛。 “一周過去，我上周過的高...
-
易效能3.0踐行（第二周）——踐行總結(jié) 1症副、冥想：本周除了早上冥想之外店雅，由于外出次數(shù)較多，有幾天中午無法冥想贞铣； 2闹啦、工具使用：時間管理軟件與思維導(dǎo)圖軟件 （1）時間管理軟件：本周下載軟件"時間記錄"，...
-
易效能3.0踐行（第一周）
——踐行總結(jié) 1.收獲 （1）冥想：以前一直認(rèn)為冥想沒有太大作用辕坝，自從加入3.0以后開始冥想打卡窍奋，有時候下午上班之前也刻意進行冥想，冥想之后酱畅，每天下午幾乎毫無困意琳袄。通過幾天的...
