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  • @武商路漫漫 太好了!

    跟諸葛亮學(xué)情緒管理

    情緒叼耙,就是在春天的夜里举庶,聽一場(chǎng)無(wú)聲的雨。 東漢末年闲勺,群雄并起曾棕。 此時(shí),曹操挾天子以令諸侯菜循,揮百萬(wàn)之眾直取荊襄翘地,趕的劉備棄新野、走樊城癌幕、敗當(dāng)陽(yáng)衙耕、奔夏口,勢(shì)如累卵之危勺远。 諸葛亮獻(xiàn)...

  • @武商路漫漫 您太客氣 咱們多交流

    跟諸葛亮學(xué)情緒管理

    情緒橙喘,就是在春天的夜里,聽一場(chǎng)無(wú)聲的雨胶逢。 東漢末年厅瞎,群雄并起。 此時(shí)初坠,曹操挾天子以令諸侯和簸,揮百萬(wàn)之眾直取荊襄,趕的劉備棄新野碟刺、走樊城锁保、敗當(dāng)陽(yáng)、奔夏口半沽,勢(shì)如累卵之危爽柒。 諸葛亮獻(xiàn)...

  • @武商路漫漫 :smile:

    跟諸葛亮學(xué)情緒管理

    情緒,就是在春天的夜里者填,聽一場(chǎng)無(wú)聲的雨浩村。 東漢末年,群雄并起占哟。 此時(shí)穴亏,曹操挾天子以令諸侯蜂挪,揮百萬(wàn)之眾直取荊襄,趕的劉備棄新野嗓化、走樊城棠涮、敗當(dāng)陽(yáng)、奔夏口刺覆,勢(shì)如累卵之危严肪。 諸葛亮獻(xiàn)...

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    跟諸葛亮學(xué)情緒管理

    情緒,就是在春天的夜里谦屑,聽一場(chǎng)無(wú)聲的雨驳糯。 東漢末年,群雄并起氢橙。 此時(shí)酝枢,曹操挾天子以令諸侯,揮百萬(wàn)之眾直取荊襄悍手,趕的劉備棄新野帘睦、走樊城、敗當(dāng)陽(yáng)坦康、奔夏口竣付,勢(shì)如累卵之危。 諸葛亮獻(xiàn)...

  • 表達(dá)憤怒的正確姿勢(shì)

    01 達(dá)爾文是一位研究情緒的高手滞欠。 他做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn):在動(dòng)物園的大毒蛇館里古胆,頭貼近厚厚的玻璃看毒蛇,他決心當(dāng)毒蛇攻擊過(guò)來(lái)的時(shí)候筛璧,自己絕不后退逸绎。 “但蛇真的攻擊時(shí),我的決心已化為...

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    用心理學(xué)讀懂埃隆?馬斯克

    美國(guó)東部時(shí)間2018年2月6日夭谤,埃隆·馬斯克(以下稱埃峦傲肌)的“獵鷹重型”火箭發(fā)射成功,一家民營(yíng)企業(yè)取得如此成就沮翔,瞬間感覺馬云馬化騰弱爆了,同樣姓馬曲秉,差距咋這么大呢采蚀? 于是乎掐...

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    威脅婚姻關(guān)系的6個(gè)坑,請(qǐng)繞行

    前言: “兩姓聯(lián)姻承二,一堂締約榆鼠,良緣永結(jié),匹配同稱亥鸠∽惫唬看此日桃花灼灼识啦,宜室宜家,卜他年瓜瓞綿綿神妹,爾昌爾熾颓哮。謹(jǐn)以白頭之約,書向鴻箋鸵荠,好將紅葉之盟冕茅,載明鴛譜。此證蛹找∫躺耍” ...

  • @宗玉 我相信即便是事后才想起來(lái)也說(shuō)明你已經(jīng)在成長(zhǎng)提高的路上了拧篮。從入腦到入心中間词渤,用覺察為刀,斬?cái)嘁恍┣榫w模式和行為模式串绩,也許是個(gè)方向缺虐。

    不帶評(píng)價(jià)的觀察,是人類智慧的最高境界

    前言: 維吉尼亞·薩提亞以家庭治療聞名于世礁凡,是家庭治療的先驅(qū)高氮。但也有人把她的理論和實(shí)踐歸結(jié)為溝通學(xué)派,因?yàn)樗_提亞特別關(guān)注人與人之間的溝通顷牌,“溝通姿態(tài)”就是薩提亞模式的...

  • @宗玉 :+1:??火眼金睛 什么都瞞不過(guò)你

    不帶評(píng)價(jià)的觀察剪芍,是人類智慧的最高境界

    前言: 維吉尼亞·薩提亞以家庭治療聞名于世,是家庭治療的先驅(qū)窟蓝。但也有人把她的理論和實(shí)踐歸結(jié)為溝通學(xué)派罪裹,因?yàn)樗_提亞特別關(guān)注人與人之間的溝通,“溝通姿態(tài)”就是薩提亞模式的...

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    不帶評(píng)價(jià)的觀察运挫,是人類智慧的最高境界

    前言: 維吉尼亞·薩提亞以家庭治療聞名于世状共,是家庭治療的先驅(qū)。但也有人把她的理論和實(shí)踐歸結(jié)為溝通學(xué)派谁帕,因?yàn)樗_提亞特別關(guān)注人與人之間的溝通峡继,“溝通姿態(tài)”就是薩提亞模式的...

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    我,是一切的根源匈挖!

    2017年5月4日碾牌,北京理工大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生李某某因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想康愤,其父親將其手機(jī)沒收。5月5日舶吗,孩子向父索要手機(jī)未果征冷,從家中11樓南側(cè)陽(yáng)臺(tái)跳下,當(dāng)場(chǎng)死亡裤翩。 2017年11月...

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    孩子對(duì)你說(shuō)的話置之不理资盅,你可以這樣做

    前言 “自我價(jià)值”是薩提亞模式中的核心概念,武斷一點(diǎn)說(shuō)踊赠,人們出現(xiàn)的所有心理煩惱和問題呵扛,都可以說(shuō)是因?yàn)樽晕覂r(jià)值還不夠高引起的。這就好比力量對(duì)抗賽筐带,當(dāng)你的力量足夠強(qiáng)大今穿,所有事情都...

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    【咨詢手記】一個(gè)焦慮抑郁女孩的自我價(jià)值重建

    Q 女孩是由爸爸帶著來(lái)找我的,29歲伦籍,短頭發(fā)蓝晒,挺精神的,見面很有禮貌的打招呼帖鸦,精神狀態(tài)比我預(yù)想的要好的多芝薇。 兩天前Q的爸爸打電話給我,說(shuō)孩子抑郁了一年多作儿,中間有三個(gè)月上不了班...

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    圓圈拆書:新家庭如何塑造人(二)|改變從評(píng)估開始

    前言: 圓圈拆書洛二,所拆解的都是心理學(xué)相關(guān)圖書。圓圈認(rèn)為心理學(xué)知識(shí)對(duì)人們生活幫助很大攻锰,需要普及推廣晾嘶,但絕大多數(shù)心理學(xué)書籍都不太好讀。圓圈用案例娶吞、工具垒迂、實(shí)操方法等簡(jiǎn)單直觀的方式,...

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    如何得到正面心理能量的“加持”妒蛇?

    說(shuō)到個(gè)人能量机断,人們經(jīng)常會(huì)想到資源、人脈绣夺、關(guān)系吏奸、財(cái)富等外在方面,往往忽略掉了情緒乐导、態(tài)度、動(dòng)機(jī)浸颓、預(yù)期等內(nèi)在部分物臂。今天我們通過(guò)一個(gè)叫做“皮格馬利翁效應(yīng)”的實(shí)驗(yàn)旺拉,來(lái)解開心理能量的神秘...

個(gè)人介紹
非著名心理咨詢師窍霞,苦練內(nèi)功十余載匠题,略懂心理那點(diǎn)事。微信公眾號(hào):圓圈心理但金。
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