清明假期第二天哥放,周六歼指,是李小壯例行足球訓(xùn)練的日子。 一大早醒來甥雕,磨蹭,不起床社露、哼哼唧唧的…… 喊我:媽媽挟阻,你過來,跟你說個(gè)重要的事…… 我不想去練球峭弟。 我一聽,一個(gè)頭瞒瘸,兩頭大...
清明假期第二天哥放,周六歼指,是李小壯例行足球訓(xùn)練的日子。 一大早醒來甥雕,磨蹭,不起床社露、哼哼唧唧的…… 喊我:媽媽挟阻,你過來,跟你說個(gè)重要的事…… 我不想去練球峭弟。 我一聽,一個(gè)頭瞒瘸,兩頭大...
清明小長假第一天玉组,在李小壯的強(qiáng)烈要求下,由他出錢丁侄,我陪他去逛了室內(nèi)主題動(dòng)物園惯雳,除了拍照,我們更享受的是與小動(dòng)物們的親密接觸鸿摇,以及認(rèn)真觀察石景,積極思考。 期間拙吉,看到不少爸爸帶孩子...
鼓勵(lì)咨詢課程上,參與“愛”的活動(dòng)時(shí)往史,我有了一個(gè)覺察:站在他的立場(chǎng)上支持他,是我向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛的方式之一佛舱。 呀椎例!我明白了! 我微笑著告訴導(dǎo)師戈茵:當(dāng)兩個(gè)人在我面前發(fā)生沖突订歪,我總會(huì)...
經(jīng)常聽到有人說“我很抑郁”肆捕,其實(shí),此時(shí)可以告訴自己慎陵,抑郁是一個(gè)“感受的毛團(tuán)”席纽。是的,一個(gè)感受的毛團(tuán)胆筒,就像一團(tuán)很亂的毛線團(tuán)那樣邮破。 解決的第一步就是拉出這個(gè)毛團(tuán)的每根線頭,并給每...
今天一邊聽一帆的帶領(lǐng)抒和,一邊有再次重做這個(gè)活動(dòng),突然又有了新的覺察摧莽。這大概就是鼓勵(lì)咨詢的神奇之一吧顿痪!每個(gè)活動(dòng)不管做了多少次镊辕,在不同的時(shí)間和不同的人會(huì)有不一樣的感受和覺察油够! 今天...
安逸是我的首張牌扣草。 我恐懼的是壓力和痛苦耸黑。這個(gè)壓力和痛苦可能是來源于我無法做好某件事,無法勝任某個(gè)工作糜工,而且會(huì)讓大家都知道我沒能力卖哎,同時(shí)鬼悠,感覺到不可能獲得歸屬感和價(jià)值感。 我...
最近女兒有個(gè)行為會(huì)讓我心煩亏娜,惱怒焕窝,著急,過后有可能又會(huì)有些內(nèi)疚维贺。 每到睡前它掂,她要開始刷牙洗臉,上廁所等睡前事件時(shí)溯泣,這個(gè)時(shí)候我一般都是在帶小寶睡覺虐秋,她就會(huì)一有點(diǎn)小事情就進(jìn)房間來...
這是昨天的課,我今天下雨发乔,有時(shí)間認(rèn)真的補(bǔ)上熟妓。 我一直知道原生家庭對(duì)我們的私人邏輯形成有著巨大的影響雪猪,但是我相信通過不斷的學(xué)習(xí)栏尚,我們可以取起精華,去其糟粕只恨,我以為自己已經(jīng)修煉的...
1译仗、你認(rèn)為,從你出生到一歲官觅,你的首要父母是父親還是母親纵菌?應(yīng)該是母親,雖然媽媽從小不怎么喜歡我休涤,因?yàn)樗容^期待的是希望我是個(gè)男孩咱圆,但那時(shí)農(nóng)村沒有奶粉,所以那個(gè)年代應(yīng)該都是吃母...
改變不會(huì)發(fā)生在一切順利的時(shí)候。當(dāng)人們對(duì)現(xiàn)狀捷凄,自己的感受或者其他人的行為不滿意時(shí)忱详,他們才會(huì)尋求改變。 這件事跺涤,我想說的是走入正面管教課堂這件事情匈睁。 今年春節(jié)监透,我跟著老公回老家了...
(6/4日,D2) ①與自己 一直都比較忽視自己內(nèi)心都的聲音航唆,更談不上尊重自己胀蛮,信任自己欣賞自己了。今天糯钙,和自己認(rèn)真的對(duì)話醇滥,重視內(nèi)心的自己,坦誠相待超营,和平共處鸳玩。 ②與他人 評(píng)...
“我們童年時(shí)期得出的結(jié)論常常和我們今天對(duì)生活的觀念是相同的。盡管我們擁有成年人的身軀演闭,但運(yùn)用的卻是自己童年的推理不跟。”——《懂我就是愛我》 接觸正面管教幾年了米碰,知曉關(guān)于“童...
昨天因?yàn)榭荚嚦煽?jī)窝革,我和孩子都很不開心,我告訴自己必須每天交作業(yè)吕座,所以匆忙中發(fā)泄了一下虐译,交了“作業(yè)”;今天早早地醒來吴趴,躺在床上漆诽,聽著窗外的雨聲,我的锣枝,孩子的小時(shí)候情...
抱抱厢拭,你好好理理,多站在孩子的角度想想撇叁。
自由書寫第三天——孩子今天的作業(yè)是覺察自己的人生行李箱供鸠,對(duì)我觸動(dòng)最大的是孩子,高一的兒子剛剛結(jié)束月考陨闹,成績(jī)不理想楞捂,今天下午我們聊了很多,給我的感覺就是趋厉,懷疑寨闹,憋屈,否定……懷疑自己這么多年...
最后一個(gè)兒童節(jié)是什么感覺觅廓?我不知道鼻忠。 我的童年仿佛沒有兒童節(jié)的記憶,硬要說有的話,就是要記得帶紅領(lǐng)巾在太陽下集合的模糊印象帖蔓。 我童年的歡樂跟節(jié)日幾乎都...
我總是隔一段時(shí)間就會(huì)對(duì)家里的東西進(jìn)行一次大整理澈侠,猶猶豫豫扔掉一批,迅速補(bǔ)充新的埋酬,補(bǔ)的永遠(yuǎn)比扔的多哨啃,所以家里總是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模畠汉懿恍沂芪矣绊懶赐祝部倫厶孕┬⊥嬉馔依锇?..