事件：跟一個(gè)好友聊到另一個(gè)好友之間發(fā)生的事驯嘱，我：有幾次請(qǐng)她順路幫我接一下孩子放學(xué)，我能感覺到她不愿意牧抽，在這里我的內(nèi)心活動(dòng)其實(shí)是這樣的构回，這么好的朋...

事件：好朋友借調(diào)到城里夏块。 感受：開心，激動(dòng)纤掸，吃驚然后是自責(zé)脐供，攀比，覺得自己不夠好借跪，其他人很優(yōu)秀政己，覺得自己在走下坡路，身邊的人都在走上坡路掏愁，應(yīng)該還...

剛剛在了不起的你這本書上看到一段話“太早知道一些道理歇由，你就來不及展開探索它的過程，你走的歪路不夠多果港，這些道理就沒有足夠的內(nèi)容來支撐它沦泌，比起這些道...

最近一段時(shí)間都沒有日更簡(jiǎn)書，星球辛掠，語(yǔ)雀谢谦，甚至朋友圈也沒有好好寫，嘴上說著一個(gè)答案，但我覺察到我只是在為自己找借口他宛，最重要是我不滿意這樣的結(jié)果船侧，沒...

今天是做第四次24小時(shí)斷食，感覺很容易厅各，到缺覺得少了一些體驗(yàn)跟感受镜撩，因?yàn)閮?nèi)心幾乎沒怎么又波動(dòng)，沒有受到習(xí)氣的太大干擾队塘， 剛才老公打電話問要帶飯的...

感悟：所有的計(jì)劃袁梗，制度……等一系列規(guī)范人的行為的，教人怎么做人做事的憔古，這些的底層都是仁德（心）的問題遮怜，如果你的底層沒有處理好，難么你也許在行為跟...

我們這一生是業(yè)力的組合，所有的疾病也既然是業(yè)力病焰情。 斷食陌凳，是對(duì)身體做一個(gè)徹底的調(diào)整，身體的能量代謝機(jī)制和酵素如果還沒有接上内舟，會(huì)出現(xiàn)很多身體上的癥...

今日覺察 事件：我聽我堂妹說她們要漲工資了炒俱，最少都有兩千。 感受：我感覺到身體不舒服爪膊，別扭，表情也不自然砸王，心里應(yīng)該是羨慕推盛，嫉妒，也很希望自己能長(zhǎng)...