2016年7月24日谊娇,開始了一項我從來沒有想過可以堅持一年的運動寿桨,跑步惹悄!一年啦,特此紀(jì)念一下责鳍!第一跑碾褂,上來就5公里,大家都說我要瘋薇搁!這一年的總跑量也1400公里左右斋扰,...
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2016年7月24日谊娇,開始了一項我從來沒有想過可以堅持一年的運動寿桨,跑步惹悄!一年啦,特此紀(jì)念一下责鳍!第一跑碾褂,上來就5公里,大家都說我要瘋薇搁!這一年的總跑量也1400公里左右斋扰,...
看書的時候渡八,你會不會看了后面忘記前面啃洋? 看完書以后,你會不會很快就忘記屎鳍? 看了那么多書宏娄,你會不會覺得自己的改變不大呢? 有些人讀書逮壁,常常停留在“知道”階段孵坚,認(rèn)知程度比較淺,再...
從入職那天起卖宠,職場人士都盼望早日升職,升職也成為人們努力工作的動機(jī)忧饭。升職加薪扛伍,是職場中亙古不變的主題。然而職場人士都搞不定這件事词裤,更何談升職加薪刺洒。 作為普通人,我們90%以上...
前言: 《產(chǎn)品經(jīng)理看風(fēng)口》系列是我近期打算開辟的一個專欄吼砂,作為一名混創(chuàng)投圈的媒體產(chǎn)品經(jīng)理逆航,天然就能接觸到各種行業(yè)新趨勢,對“風(fēng)口”的概念也就有著自己的理解渔肩。本著不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)...
目錄 上一章 下一章 01 我提早半個小時來到單位是想力所能及地打掃一下實驗室的衛(wèi)生。主任氣憤地推開門,完全無視我的勞動女揭,只是冷酷地問道:“聽說你昨天拴容量瓶的時候浪費了好多...
同志們!節(jié)后第一個正經(jīng)工作周境蔼,該上班的上班灶平,該鍛煉的也應(yīng)該開始正經(jīng)鍛煉了吧? 反正今天我去健身房箍土,臥推凳前總算是排起了長隊……再也不能享受年前包場隨便浪的痛快了=.= 所以年...
今天電腦不給力,就用手機(jī)輸入了吴藻。所以楔子什么的就不來了瞒爬,結(jié)合今天的ACE授課內(nèi)容,加上我自己的經(jīng)驗體會沟堡,圍繞降低體脂率侧但、雕刻馬甲線,來聊3個內(nèi)容:一是如何確定每天應(yīng)該攝入的能...
有讀者問我是怎么管理時間和精力的禀横。 關(guān)于這個問題,我想跟大家分享四個關(guān)鍵詞: 1 強(qiáng)勢 001 我們要明確一點:要想讓自己成長起來粥血,我們得多花時間在自己身上柏锄。 002 對于那...
這是讀的第一本港版繁體書,因為對繁體字世界的好奇复亏。 《遇見30年后的自己-頂級理財師與金錢的對話》趾娃,作者田爾喻采用時光穿越的方式,讓一位35歲缔御,只知今日有酒今日醉的部門經(jīng)理穿...