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  • 2023小目標(biāo)二 數(shù)字

    今早找了些跟數(shù)字有關(guān)的書职抡,發(fā)現(xiàn)了有一本大數(shù)據(jù)時(shí)代,這本估計(jì)是十年前買的误甚,隨便瀏覽了一下缚甩,今天看看能否看完,有什么新收獲窑邦。 這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行的磨磨嘰嘰的擅威,還有三周投入一些。

  • 2023小目標(biāo)二 新財(cái)年數(shù)字化

    這一年有好多事情要做冈钦,其中之一就是要數(shù)字化我的工作內(nèi)容郊丛,那接下來就記錄下三月份的日子如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)吧! 三月底老板來中國,口罩三年厉熟,需要在30分鐘到1小時(shí)內(nèi)展示 - 工作成...

  • 不知道現(xiàn)在可以去臺灣了么

    騎腳踏車游臺灣导盅,美好的旅行

    文/流浪阿紫 騎腳踏車游臺灣是個(gè)不錯(cuò)的選擇,前幾年開始揍瑟,腳踏車形成一股風(fēng)潮白翻,很多人開始熱衷這個(gè)運(yùn)動(dòng),而且很多人喜歡騎著腳踏車四處游玩绢片。各國各地也都開始規(guī)劃自行車道滤馍,很多地方都...

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    2023小目標(biāo)一 后續(xù)行動(dòng)

    為期一個(gè)月的看書行動(dòng)完成了,結(jié)局很讓我滿意杉畜,相比于以往半途而廢的嘗試纪蜒,這次很順利。 今天給大家看下趨勢圖此叠,另外后續(xù)四周會(huì)持續(xù)跟蹤記錄身體數(shù)據(jù)纯续,如果肝臟功能改善身體代謝也會(huì)提升...

  • 額外驚喜! 也可能是誤差灭袁,要是下次再長高就奇了怪了猬错!

    2023小目標(biāo)一 總結(jié)

    來啦來啦!上數(shù)據(jù)先 有解釋的不對的地方請大家指正 - 體重降5.2斤茸歧,bmi降0.9倦炒,體脂率降1.5點(diǎn) 體重kg:77.1>74.1>74.9>73.9>74.5 bmi:2...

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    2023小目標(biāo)一 總結(jié)

    來啦來啦!上數(shù)據(jù)先 有解釋的不對的地方請大家指正 - 體重降5.2斤软瞎,bmi降0.9逢唤,體脂率降1.5點(diǎn) 體重kg:77.1>74.1>74.9>73.9>74.5 bmi:2...

  • 2023小目標(biāo)一 Day24

    Day24/28 西芹綠色果昔的一天。能量滿格涤浇,好好陪伴媽媽鳖藕! 昨天多吃了好些面食,面包只锭,水貨著恩,花生,完全脫離了要求蜻展,今天得堅(jiān)持下喉誊!

  • 2023小目標(biāo)一 day23

    Day23/28 今天體檢 早上不能吃任何食物就空著肚子跑去體檢了,本想專門查下肝臟方面的指數(shù)不過很遺憾除了肝癌早篩沒有更多內(nèi)容了纵顾。從初步醫(yī)生的反饋來看伍茄,腎和去年一樣有點(diǎn)小憂...

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    2023小目標(biāo)一 day22

    還有一周就大功告成啦!day22/28 期待ing…… 今日數(shù)據(jù) 體重:77.1kg->74.1kg->74.9kg->73.9kg bmi:27.6->26.8->26.8...

  • 2023 小目標(biāo) 一 day18

    今天早上和一個(gè)老同學(xué)吵了一架施逾,嘴上強(qiáng)硬幻林,心里難受贞盯! 早餐還是果昔 柳橙獼猴桃音念,中午雖然有但是因?yàn)樾那榇髞y沪饺,我就點(diǎn)了鹵粉吃,還是不好受闷愤,哼整葡! 今晚只喝果昔,明天繼續(xù)加油讥脐!

  • 感恩你這樣多天的鼓勵(lì)遭居!

    2023小目標(biāo) 一 day17

    親愛的我自己,今天是day17/28旬渠,我愛柳橙獼猴桃味果昔俱萍,耶! 感恩阿紫告訴我要測體脂率告丢,隨即看了之前的記錄枪蘑,看了第一周和第二周的數(shù)據(jù),體脂下降了三個(gè)點(diǎn)岖免,暗戳戳的開心一下岳颇。...

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    2023小目標(biāo) 一 day17

    親愛的我自己,今天是day17/28颅湘,我愛柳橙獼猴桃味果昔话侧,耶! 感恩阿紫告訴我要測體脂率闯参,隨即看了之前的記錄瞻鹏,看了第一周和第二周的數(shù)據(jù),體脂下降了三個(gè)點(diǎn)鹿寨,暗戳戳的開心一下新博。...

  • 2023小目標(biāo) 一 day16

    今天day16/28 ,媽媽早上說释移,雜糧粥最少三人份叭披,你什么時(shí)候可以和我么吃一樣的就好了,畫中略帶憂傷玩讳。我可愛的媽媽涩蜘! 昨天換了新口味果昔,是橙子和獼猴桃的熏纯,所以味道略甜很不...

  • 體脂我沒記下來 但是測了 體脂居然漲了

    2023小目標(biāo)一 day15

    day15/28 體驗(yàn)過半 體重:77.1kg ->74.1kg-> 74.9kg bmi:27.6 -> 26.8 ->26.8 體脂率:未記錄 ->35.7% ->34....

  • 2023小目標(biāo)一 day15

    day15/28 體驗(yàn)過半 體重:77.1kg ->74.1kg-> 74.9kg bmi:27.6 -> 26.8 ->26.8 體脂率:未記錄 ->35.7% ->34....

  • 下周一再測量一次看下最新結(jié)果

    2023小目標(biāo)一 day12

    day12/28 今天周五啦同诫,踐行馬上兩周,迄今為止依然信心滿滿樟澜,繼續(xù)加油误窖,期待成果凸顯叮盘! 今天的能量綠寶寶繼續(xù),吸管在這里起到了很大的作用霹俺,用吸管不知不覺就喝下一大杯柔吼,喝完...

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    2023小目標(biāo)一 day12

    day12/28 今天周五啦,踐行馬上兩周丙唧,迄今為止依然信心滿滿愈魏,繼續(xù)加油,期待成果凸顯想际! 今天的能量綠寶寶繼續(xù)培漏,吸管在這里起到了很大的作用,用吸管不知不覺就喝下一大杯胡本,喝完...

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