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  • 親測有效的15個小習慣,自律讓我們變得美好

    1湿弦、早起早睡瓤漏!寧愿早上4點起床,也不要11點后睡覺颊埃。筆者都是晚上11點前就上床睡覺了蔬充,早上5點起床看會兒書,早上看書的效率特別高班利,周圍很安靜饥漫。 2、每天吃一個蘋果罗标,雖然做不到...

  • 64/366踐行早起

    有位踐行早起的人算了筆賬:“如果早上5:00起床纽谒,距離7:30证膨,還有兩個半小時,一個月積累下來就是75個小時鼓黔,一年就有900個小時央勒,約38天,每10年就能多出1年的時間澳化,50...

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    請逼自己養(yǎng)成這幾個習慣缎讼!

    在我們平淡的生活里收夸,最怕的不是沒有斗志,而是像《無問西東》里說得那樣血崭,把自己置身于忙碌當中卧惜,有一種麻木的踏實厘灼,但喪失了真實。 不要一味盲目地趕路咽瓷,反而讓自己過得越來越累了设凹,慢...

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    告別平庸的15個小方法

    1.每天堅持讀書一個小時称诗。 2.堅持提升自己的專業(yè)知識,爭取成為某個領域的權威头遭。 3.先從形象上改變自己寓免,提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的贊美聲和掌聲计维。 5.向優(yōu)秀的人...

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    你以為的辛苦疾就,也許只是別人奮斗的常態(tài)

    1. 自從將自習的座位從圖書館二樓移到三樓之后,每天早上都會遇見打掃衛(wèi)生的阿姨艺蝴。 前幾天猬腰,她看我每天早上都來得特別早,就問我猜敢,一般晚上幾點回去姑荷。 我說,十點鐘缩擂,圖書館關門的時...

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    Day146:我是怎么從一個懶散無目標的人變得高度自律的票罐?

    朋友問我:你是怎么變得這么自律的?我回道:“ 我想更喜歡自己泞边「醚海” 30歲應該是我人生中最昏暗的一年,各種不順阵谚,生活蚕礼,事業(yè),感情梢什,給我的感覺就是這個愛笑的女孩奠蹬,仿佛把之前所有運...

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