祿然

先聊幾句屿讽，我們怎么突破學習的瓶頸期： 只要我們按照對的方式做奕污，有效果是必然的长窄！ 關鍵是我要怎么克服自己的習氣？ 我要怎么堅持正確的努力抵恋？ 遇到事情我怎樣帶著覺察焕议，按照所學的內(nèi)...

祿然

今天陰天外面的風很大，這樣的天氣弧关，心情也會跟著陰沉下來盅安。睜開眼睛的第一件事，打開情緒管理訓練營第一課世囊，今天的主題是“微笑”别瞭。當聽到老師說“微笑能趕走負面情緒”時，忽然株憾，想起兒...

祿然

意向?qū)υ挘ń巧缪萼拖梗谙胂笾型瓿桑╇S時都可以用籽慢，不僅可以和孩子用，也可以對任何人去用猫胁，真是太方便了箱亿。 再次聽到老師簡單清晰的介紹零極限，發(fā)現(xiàn)之前有漏洞的記憶弃秆，查漏補缺届惋。 問問...