Cry First 任性發(fā)泄
Hug Yourself 擁抱自己
Analyze Issues 分析問(wèn)題
Rebuild Confidence 重樹(shù)自信
Go Again统扳！ 再出發(fā)
Eveluate & Review 定期回顧
文章上下都看了下，給出了舒緩應(yīng)對(duì)壓力的六步法逃沿，結(jié)合起來(lái)就是Charge透揣，這個(gè)理念特別棒＜醚住！辐真！還逐一分析了如何去做须尚，像是講一個(gè)故事，但是把方法論也貫穿了始終
在這個(gè)社會(huì)上侍咱，只要不是隨便混混耐床，大家都遇到過(guò)壓力大到想哭的時(shí)候，結(jié)合這個(gè)六步法可以很好的幫自己調(diào)節(jié)再出發(fā)~很贊楔脯！
Luella_Lin 評(píng)論自工作壓力大到想哭撩轰？于是我做了這六件事。昧廷。堪嫂。(下)
三月不減肥皆串，四月徒傷悲，五月眉枕。恶复。。誒我怎么又吃上了速挑。谤牡。。 可是放著好吃的不吃梗摇。拓哟。這個(gè)人生。伶授。不是失去了很多樂(lè)趣嘛~ 而且淘寶上好吃的真的超級(jí)多断序。流纹。。吃不完了哈哈哈~ 分享一些...
1 2017年年初凿可，我就看過(guò)這個(gè)TED演講惑折，當(dāng)時(shí)在TED官網(wǎng)看英文版，還沒(méi)有中文的翻譯枯跑。 看完這個(gè)視頻惨驶，我寫(xiě)了一篇文章《簡(jiǎn)單五步，制定2017年計(jì)劃》敛助。這五步分別是： 第一步...
PPT是很多職場(chǎng)人的困擾拨拓，總為它“勤奮”加班肴颊。 那么該如何學(xué)習(xí)巧妙“偷懶”，擺脫孤身落寞無(wú)休止加班呢渣磷？ 就是小萬(wàn)今天要和大家討論的婿着。 其實(shí)對(duì)于剛?cè)肟覲PT的我來(lái)說(shuō)，最難的是拿...
我寫(xiě)文章的目的就是給大家介紹學(xué)習(xí)用書(shū)妄讯、學(xué)習(xí)資料孩锡、學(xué)習(xí)方法以及與英語(yǔ)相關(guān)的擴(kuò)展知識(shí)和活動(dòng)，讓大家可以自行使用資料把英語(yǔ)學(xué)起來(lái)亥贸。我的文章基本都是攻略長(zhǎng)文躬窜，請(qǐng)多些耐心。 請(qǐng)關(guān)注英語(yǔ)...
教員的雞湯，好喝不膩
自虐是一種高逼格的自律“靈魂和身體總有一個(gè)在路上朴摊∧ⅲ”這句話最早出現(xiàn)在電影《羅馬假日》里：You can either travel or read,but either your body or ...
“靈魂和身體總有一個(gè)在路上∩醺伲”這句話最早出現(xiàn)在電影《羅馬假日》里：You can either travel or read,but either your body or ...
