第一關(guān) 興趣關(guān) 業(yè)余時(shí)間有動(dòng)力去做的事情，無(wú)非只有一個(gè)原因，那就是興趣。打羽毛球也是如此，對(duì)打羽毛球非常感興趣才會(huì)抽時(shí)間、花精力去球館里打球菲盾。 有了興趣，就會(huì)在羽毛球的世界里...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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這八大關(guān)垛叨，你都經(jīng)歷過(guò)嗎汞贸？ -
雙打者具有這些好的素質(zhì)各淀，你用有嗎懒鉴？要有良好的發(fā)與接發(fā)球的技術(shù)與意識(shí) 就發(fā)與接發(fā)，它是得分的基礎(chǔ)碎浇，不管是發(fā)球方或是接發(fā)球方临谱，在交接的過(guò)程中就可以體現(xiàn)出該分的強(qiáng)與弱，是爭(zhēng)搶主動(dòng)的關(guān)鍵奴璃，也可以體現(xiàn)出該對(duì)選手在進(jìn)攻意...
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雙打接殺悉默，如何把球懟到對(duì)方后場(chǎng)？如何把球懟到對(duì)方后場(chǎng)苟穆？ 我想了想懟后場(chǎng)那么費(fèi)勁抄课，輕擋網(wǎng)前不是更省力，更穩(wěn)妥嗎雳旅？ 其實(shí)不是的跟磨，接殺懟后場(chǎng)有兩種情況。 第一種是對(duì)方比較厲害攒盈，對(duì)方的網(wǎng)前封網(wǎng)很厲害或者自己的擋網(wǎng)質(zhì)...
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挑球?qū)W起來(lái)抵拘，挑出新高度
一、握拍要放松型豁，發(fā)力瞬間收緊其實(shí)后面兩個(gè)手指抓住就可以了 二僵蛛、球速在于手腕尚蝌，不要依靠小臂發(fā)力，發(fā)力要集中墩瞳，充分利用腕力 手腕后引驼壶，再發(fā)力，力量集中在這一瞬間 三喉酌、縮小引拍幅度...
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拉高遠(yuǎn)球，這些細(xì)節(jié)很多人容易忽視...?你有沒有...
第一個(gè)環(huán)節(jié)：蹬轉(zhuǎn)側(cè)身 右腳要有點(diǎn)力泵喘，下肢多加持彈性泪电，尤其要注意腰髖的靈活配合。不要懶纪铺，側(cè)身最好到位相速，當(dāng)然也不能過(guò)。 第二個(gè)環(huán)節(jié)：蹬跳擊球 非頂尖高手或者說(shuō)高遠(yuǎn)球技術(shù)尚未動(dòng)力定...
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羽毛球小知識(shí)鲜锚，你知道多少突诬？羽毛球的起源 有人說(shuō)起源于日本。相傳羽毛球最早出現(xiàn)于14-15世紀(jì)時(shí)的日本芜繁，球拍是木制的旺隙，球用櫻桃核插上羽毛制成。這種球由于球托是櫻桃核骏令，太重蔬捷，球飛行速度太快，使得球的羽毛極...
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羽毛球路上的10道關(guān)1. 接球站式 接發(fā)球時(shí) 沒有采一腳前一腳后的站立方式 對(duì)新手來(lái)說(shuō) 最常犯的錯(cuò)誤就是接發(fā)球時(shí) 沒有采用雙腳一前一后的站姿 采用前后腳站姿 腳步能更加直覺快速的啟動(dòng) 回球的成功...
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發(fā)球千變?nèi)f化榔袋，你該如果面對(duì)?在羽毛球技術(shù)中周拐，接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)非常重要。好的接發(fā)球凰兑，直接可以爭(zhēng)取主動(dòng)權(quán)妥粟，尤其是在雙打中，更為重要吏够。 接發(fā)球雖然處于被動(dòng)勾给、等待的狀態(tài)，但由于發(fā)球時(shí)受到規(guī)則諸多的限制稿饰，使發(fā)球不能給接...
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最好的搓球技術(shù)锦秒，讓你的搓球一步到位?網(wǎng)前回球中，要注意回球的質(zhì)量喉镰，過(guò)高容易被撲旅择，過(guò)低容易掛網(wǎng)，最好的回球就是球又轉(zhuǎn)又貼網(wǎng)侣姆，這種叫滾網(wǎng)而過(guò)生真，從網(wǎng)帶上滾落下去沉噩。它是與擦網(wǎng)而過(guò)有區(qū)別，擦網(wǎng)而過(guò)是回球貼著網(wǎng)帶過(guò)去柱蟀，被救...