今天早上八時許，我起床后查看了天氣預報，發(fā)現(xiàn)今天的天氣將從暴雨變?yōu)橹杏贽D雷陣雨毅厚。天氣有好轉的跡象。于是壁查，打電話給爸媽朴乖，拉了爸媽兩位【合伙人】加入，預約好廣州“云道”【...
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【旅行·感悟】只要目標明確西篓，所需的資源會自動到來-廣州“云道”日記 -
原生家庭中窜护，什么叫界限或者說邊界效斑？來自心理咨詢師周小寬《走出自我認知的黑箱》
也許,其他任何人責備你,你都不會那么難過,情緒不會那么起伏,但是身為孩子,被父母這樣評價,則很容易陷入深深的內疚,乃至強烈的自我懷疑中。 因為“父母”內化在很多人的心里,就是...
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iOS 推送證書設置要能夠完整實現(xiàn)一條消息推送柱徙，需要我們在 App ID 中打開 Push Notifications缓屠，需要我們準備好 Provisioning Profile 和 SSL 證書...
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抗抑郁藥知多少奇昙？
轉載自“渡過”公眾號： https://mp.weixin.qq.com/s/kx2hfzJxx6gpfj8ReZA2IA 得了抑郁癥、或者出現(xiàn)必須藥物干預的抑郁癥狀時敌完，醫(yī)生...
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喜歡運動，喜歡讀書晦攒，喜歡旅行闽撤，喜歡分享的一位愛笑的人，我是白云蘭子脯颜。
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如何改變認知哟旗？（轉）
就這樣，在工作中栋操，在和朋友的交往中闸餐，一出現(xiàn)自我貶低和否定，我就會提醒自己矾芙，我并沒有自己想的那么差舍沙，感覺自己很差，很失敗蠕啄，也不意味著自己真的如此场勤。感覺也會犯錯誤，不要一味...
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如何預防抑郁歼跟？馬丁*賽里格曼認為...
如何預防抑郁和媳？馬丁*賽里格曼認為系統(tǒng)地培育能力，而不是糾正弱點哈街。即健康模式：培養(yǎng)能力留瞳、培養(yǎng)優(yōu)勢、培養(yǎng)人際關系骚秦。發(fā)現(xiàn)生活中有意義的事情她倘，發(fā)現(xiàn)自己的激情所在。這樣假以時日作箍，就能改...
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童年缺乏心理營養(yǎng)的應對策略
無條件接納硬梁。不管自己是做錯了或者失敗了，都能接納自己胞得。雖然我現(xiàn)在做得不好荧止，但是我目前來做還是做得足夠好了。雖然現(xiàn)在我不夠好，但是以后我還是有希望的跃巡，接納自己危号，包括自己的負面情...
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公眾號:LJ讀書
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IT從業(yè)20余年驶悟，愛好廣泛胡野，本科時修英語、計算機痕鳍，研究生修美學硫豆、心理學。早年創(chuàng)過業(yè)笼呆，后就職多家全球知名IT外企熊响，現(xiàn)工作于某研究院。性格淡泊寧靜诗赌，書癡一枚汗茄，閑時碼碼字。兼任多家平臺簽約作者铭若。愿傾盡一生之力洪碳，讀經典好書，寫有厚度的文字叼屠，過有深度的人生瞳腌。
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故事專題嫂侍，不論是旅行生活中親身經歷的真實故事，還是童話玄幻遐想的虛構故事，這里記錄你的每個故事吵冒。 歡迎向我們投稿你的故事纯命！ 所投稿件必須是一個完整的故事，故事包括但不限于：小說痹栖、世間故事亿汞、敘事散文、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前揪阿，請閱讀最有趣的投稿指南： http://www.reibang.com/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說疗我、身邊的故事、敘事游記南捂、以敘事為主的回憶錄吴裤、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載溺健、只有大道理的雞湯麦牺、成功學、工具文鞭缭、詩歌剖膳、觀點時評類文章等。 3.文章在一千字以上岭辣，排版合理吱晒，不影響閱讀體驗。 4.禁止外鏈宣傳沦童。不得有個人微信仑濒、微信公眾號、微博偷遗、豆瓣鏈接墩瞳。 專題主編：似舞 http://www.reibang.com/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群，私信主編暗號“我愛故事”鹦肿，即可獲得入群鏈接矗烛。任何投稿疑惑，寫作問題箩溃，感情困難瞭吃，都可以進群進行申訴，會有專人解決你的問題涣旨。
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影霹陡，發(fā)現(xiàn)生活中的美和蚪！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影止状、人像攝影、記錄攝影攒霹、藝術攝影怯疤、畫意攝影、商業(yè)攝影催束、水墨攝影等集峦； 2.攝影技巧，后期技巧抠刺，攝影器材測評等塔淤； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可速妖； 4.文章須為原創(chuàng)高蜂，不得抄襲，如有抄襲行為罕容，后果自負备恤。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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