第一、作息 在保證8小時(shí)睡眠基礎(chǔ)上雀摘，試著擁有規(guī)律的作息赂鲤，醒來不賴床，睡前不玩手機(jī)棍掐。 第二藏雏、待辦事項(xiàng) 每天拿出十分鐘，寫下當(dāng)日的“待辦事項(xiàng)”作煌，并且打卡完成他們掘殴，提高效率赚瘦。 第三...
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2022年铅鲤，敢不敢用一年時(shí)間用自律改變自己在抛！
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2022年，用一年的時(shí)間精進(jìn)自己2021年不知不覺的已經(jīng)接近尾聲了奏寨，80后的我起意，已經(jīng)進(jìn)入中年了，回首走過的幾十年病瞳，坎坎坷坷揽咕，跌跌撞撞的一路奔跑到了今天，時(shí)光催人老疤撞恕心褐！ 兒子今年16了，女兒今年也13了...
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學(xué)習(xí)工具包——高效學(xué)習(xí)的秘密【課程筆記】 劉媛媛：《北大學(xué)霸教你高效學(xué)習(xí)的秘密》 01課 高效學(xué)習(xí)方程式笼踩，你的學(xué)習(xí)到底是哪里出了問題02課 掌握記憶方法逗爹，在學(xué)習(xí)上就贏了一半03課 復(fù)述記憶法，讓你不再死...
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5W2H 學(xué)習(xí)理解應(yīng)用什么是5W2H 5W2H嚎于，是英文中最常見的七個(gè)問題： Why（為什么） What（是什么） Where（在何處） When（在何時(shí)） Who（由誰做） How（怎么做） Ho...
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讀了100本書之后掘而，我終于知道了如何建立知識(shí)體系
本篇小文章是我在閱讀100本書之后，對于如何建立個(gè)人知識(shí)體系的一點(diǎn)思考于购。將包括三部分內(nèi)容： 一：什么是知識(shí)體系袍睡？ 二：建立知識(shí)體系的好處是什么？ 三：怎樣建立自己的知識(shí)體系肋僧？...
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第1天：筆名望著天空風(fēng)跑
1斑胜、望著天空風(fēng)跑就是我的筆名了。 在蒼穹下嫌吠，望著灰蒙蒙的云層止潘，嘴角翹起弧度，內(nèi)心開了花辫诅。我享受著此時(shí)此刻凭戴，沒有人打擾，沒有人關(guān)注炕矮，沒有喧囂么夫，涼快的細(xì)雨落在臉上，柔柔的微風(fēng)吹拂...
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【今日復(fù)盤】要過有目標(biāo)有反思的生活 51/100
今天是假期最后一天翩迈，明天又要接著上班了页响，面對又是繁忙而瑣碎的一堆工作任務(wù)，如何理清頭緒，找到工作的重點(diǎn)和核心锯仪，是當(dāng)前最為重要的事。也正是在這樣的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)下趾盐，接著讀了《子彈筆記...
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華為教給我的7個(gè)時(shí)間管理法
如果你在職場或者生活上總是處于時(shí)間的壓力與緊迫下庶喜，如果你總是努力地加班加點(diǎn)，但工作能力還是停滯不前救鲤，那么久窟，《華為時(shí)間管理法》提到的7個(gè)高效時(shí)間管理原則，或許能夠帶給你一些新思...
個(gè)人介紹
為了讓自己今后更加幸福的生活本缠，從今天開始斥扛，我要更加真誠的面對自己，反思我的計(jì)劃是否落實(shí)丹锹；反思我的學(xué)習(xí)是否繼續(xù)稀颁；反思我的鍛煉是否堅(jiān)持；反思我的承諾是否兌現(xiàn)楣黍；反思我的態(tài)度是否認(rèn)真且真誠匾灶；反思我的行為是否盡善盡美；反思我的工作是否全力以赴租漂；反思我的結(jié)果是否符合我的目標(biāo)阶女！今天，我要成為一個(gè)專注的人哩治，凡事做到極致秃踩；我要成為一個(gè)超值的人，凡事追求價(jià)值业筏；我要成為一個(gè)實(shí)效的人吞瞪，凡事高效直達(dá)！今天驾孔，我要真誠的祝愿：讓我的父母更加自豪芍秆；讓我的家庭更加幸福；讓我朋友更加滿意翠勉；讓我的公司更加強(qiáng)大妖啥；讓我的祖國更加繁榮！今天对碌，我要虔誠的祈禱：因?yàn)槲腋矣谙蛎\(yùn)挑戰(zhàn)荆虱；我有相信愛的力量；我懂得建設(shè)事業(yè)系統(tǒng)；我知道用行動(dòng)創(chuàng)造結(jié)果怀读！凡事與我有關(guān)诉位，眾神皆能看見！