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    【21天自律營】日更DAY11 適應(yīng)改變 才能獲得更好的

    01 日常任務(wù) 1.早起 2.閱讀 《誰動(dòng)了我的奶酪》 今天用碎片化時(shí)間鳄橘,看完了這本書矫钓。故事主人公們钉答,哼哼唧唧真的和自己很像蚪燕,發(fā)現(xiàn)事情發(fā)生了變化...

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    【21天自律營】日更DAY10 自我反省+重拾心動(dòng)

    01 日常任務(wù) 1.早起 #晨間分享# 1.做早餐+吃早餐+聽歌 2.整理房間 3.步行上班 2.閱讀 把《書都不想讀 你還想成功》暫時(shí)改為了《...

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    【21天自律營】日更DAY9

    今日任務(wù): 1.在6:40前起床们陆,并在群里打卡允蚣,9點(diǎn)之前在群里做#晨間分享# 2.閱讀《書都不會(huì)讀你還想成功》自由安排章節(jié) 3.將今天所有消費(fèi)都...

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    【21天自律營】日更DAY8

    今日任務(wù):1.閱讀《書都不會(huì)讀你還想成功》自由安排章節(jié)2.將今天所有消費(fèi)都記錄到“隨手記”APP3.步行4公里(至少8000+步),或40分鐘小...

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    【21天自律營】日更DAY 7 一周結(jié)束 新的一周即將步入正軌

    01 日常任務(wù) 1.早起 昨天晚上兩點(diǎn)鐘才睡覺迟几,然后我睡的時(shí)候忘記了上鬧鐘消请,早晨居然在六點(diǎn)多的時(shí)候自己就醒了±嗳看來已經(jīng)快是生物鐘了…… 由于昨天...

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    【21天自律營】日更DAY6 周復(fù)盤 重新回血 加油再戰(zhàn)

    今日任務(wù): 1.在6:45前起床臊泰,并在群里打卡,9點(diǎn)之前在群里做#晨間分享# 2.閱讀《微習(xí)慣》第7章 3.將今天所有消費(fèi)都記錄到APP 4.步...

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    【21天自律營】日更DAY 5 趕走壞情緒 元?dú)鉂M滿復(fù)活

    今日任務(wù): 1.在6:45前起床蚜枢,并在群里打卡缸逃,9點(diǎn)之前在群里做#晨間分享# 2.閱讀《微習(xí)慣》第6章 3.將今天所有消費(fèi)都記錄到APP 4.步...

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    【21天自律營】日更DAY 4 壞情緒的一天

    今日任務(wù) 1.在6:50前起床,并在群里打卡厂抽,9點(diǎn)之前在群里做#晨間分享# 2.閱讀《微習(xí)慣》第5章 3.將今天所有消費(fèi)都記錄到APP 4.步行...

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    【21天自律營】日更DAY 3

    知道那么多道理需频,依然過不好這一生。因?yàn)橹啦恢匾蕹Γ匾氖亲龅健W龅交Фⅲ瑥倪@里開始 今日任務(wù):1.在6:50點(diǎn)前起床嵌施,并在群里打卡饲化,9點(diǎn)之前在群里...

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