太極之道 今天是一個好日子疲憋，在十多天前，就有弟子問一月一號會出太陽嗎，師父就肯定的告訴你碟婆，今天大太陽售碳。 我們楊氏太極拳是由祖師爺楊露禪在陳...

內(nèi)功： 6.7 -我找到自己身架的技巧：先挺胸椎句喷，再往下坐亲怠，放松腿部，靠身架支撐 -檢驗動作是否做對镊叁，是否接通：對于來的任意方向的力都有彈力 【...

太極拳練習(xí)要領(lǐng)： 意：用意不用力尘颓，松松松，氣自通晦譬，是旋轉(zhuǎn)而不是松懈疤苹。 圓：圓襠開胯，胯為圓球敛腌，前鼓后蕩卧土，旋轉(zhuǎn)自如。 中：虛領(lǐng)上頂像樊，立身中正尤莺，守中...

今天很高興用師父生日的機會，給我授予萬拳路生棍，大家可能對我不是很認識颤霎，我是52生的，到今年是六十八歲，我能走到這個日子很不容易友酱，我記得我拜師父的時...

羅星宇 6月13日 今天早上和師父討論練拳出汗的問題。 師父說之前有師兄提出汗為心之液粹污，擔心出汗太多對身體有損傷段多。師父命我查些資料并分享一些個人...

2020年，五月十日壮吩，今天給潘師兄刮痧。 師兄是長期咳嗽加缘，有半年時間鸭叙，期間各種中西藥都有吃，一開始吃的兩天有效拣宏，之后再繼續(xù)吃效果就不太明顯了沈贝。 ...

2030年，五月四日勋乾，今天給盧師兄刮痧宋下。 先把背刮了，師兄身上辑莫，肝有個囊腫学歧、腎現(xiàn)在還有一點小顆粒的結(jié)石。 肩頸各吨、肝脾腎重點枝笨，整體出痧比較重，脊柱...

2020年4月29羅師兄刮痧記錄 胸椎三揭蜒、四横浑、五， 九屉更、十節(jié)粘粘嚴重徙融，脊柱旁開0.5經(jīng)絡(luò)呈條索狀，右邊偏嚴重瑰谜，刮的時候酸痛感明顯欺冀，刮完以后一直有...