感恩自己能早起冥想湃缎，觀呼吸深觀讓自己能連接內(nèi)心能量犀填，去評判增智慧。 感恩先生做好早餐等著我用餐嗓违，白菜也變美味佳肴九巡，早起還給我呼好肉讓我中午吃，謝謝先生的體貼蹂季，孩子不在身邊冕广，這...
IP屬地：江西
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@林琛chen 哈跪者，好巧棵帽，緣分
面對內(nèi)心，才能更好成長
過習(xí)慣了沒有束縛的日子渣玲，先生突然問我過年接婆婆過來好不好逗概，我的嘴上說著好，心里卻畏難婆婆的嘮叨和不停地管忘衍。 不過轉(zhuǎn)念一想逾苫，老人什么時候最需要照顧呢？不就是生病的時候嗎枚钓？婆婆嘮...
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有種滿足好奇的感覺--你的意識在干什么
大師兄張媛老師21天冥想實修營第四天 ?? 記錄今天的冥想感受（如果愿意）： 冥想中八千，當(dāng)能觀察到自己的狀態(tài)時，感受到了特別好的專注感燎猛，雖然念頭還是會不停跑走--拉回恋捆，拉回--...
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@振宇哥夏威夷療愈零時差 謝謝，這邊偶爾會發(fā)來重绷，我一般都在打卡里面寫
我們到底是什么樣子的沸停？
“你眼中的別人才是你”。 一直以來我都覺得自己隨和昭卓、接納度強愤钾，但是最近覺察，自己會挑剔孩子候醒，會挑剔劉姐在家的時候會管得寬能颁，什么都扔。 今天反思倒淫，發(fā)現(xiàn)陪伴孩子的時候伙菊，我也會挑剔...
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不執(zhí)著就好
?? 記錄今天的冥想感受： 因為三寶小，平時冥想都是在臥室他身邊敌土，有時候他配合睡的好镜硕，有時候他會醒。今天早上屬于后者返干，就把他抱起來哄睡谦疾。今天早上屬于后者，冥想前他哭了抱起來睡...
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祝福大家都能心想事成
今天心想事成了一下。 前兩天下午看到菜店有面條菜栓袖，想著婆婆愛吃就買回來一些匣摘，結(jié)果先生上午去給公婆送過菜了，我想就當(dāng)今年先演練一下裹刮。 今天上午我在家看孩子音榜，讓先生去菜店買面條菜...
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@輝姑娘d_f36c 不客氣 希望一切越來越美好
我們都很擅長的是“執(zhí)著”
今天在聽波波老師講痛苦之輪5-8的時候，她說的執(zhí)著讓我內(nèi)心頗為震撼捧弃。 以前聽她直播的時候講過這段赠叼，但是卻似乎沒有今天再聽時候的感受，因為有執(zhí)著违霞，所以才會有痛苦嘴办，因為痛苦，所以...
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冥想买鸽，意識專注的訓(xùn)練
今天聽大師兄和張媛老師分享冥想涧郊，感覺真的好酷。 原來冥想并不是什么都不想地坐著眼五，原來冥想在我們生命中的每一個角落和瞬間妆艘。 今天晚上張媛老師帶我們做冥想的前兩個準(zhǔn)備，沒想到我在...
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我們都很擅長的是“執(zhí)著”
今天在聽波波老師講痛苦之輪5-8的時候弹砚，她說的執(zhí)著讓我內(nèi)心頗為震撼双仍。 以前聽她直播的時候講過這段，但是卻似乎沒有今天再聽時候的感受桌吃，因為有執(zhí)著朱沃，所以才會有痛苦，因為痛苦茅诱，所以...
個人介紹
大家好砖织，我是晨光微曉，一枚英語專業(yè)畢業(yè)的倆娃媽末荐。有10年親子閱讀經(jīng)驗侧纯，不斷學(xué)習(xí)，樂于分享育兒經(jīng)驗甲脏，是葫蘆弟弟爸媽品薦官眶熬，百家號金芒計劃簽約作者，成為寶寶知道百萬粉絲計劃達人块请、寶寶知道第二期寫作班導(dǎo)師娜氏，百家號第五期、第八期導(dǎo)師計劃育兒方向?qū)煻招拢^條號多次青云獎獲得者贸弥。公眾號：琴嶼書香，歡迎圍觀交流海渊。
已加入維權(quán)騎士绵疲，侵權(quán)必究哲鸳。
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