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  • 你活在哪里

    一個人活在自在里還是牢籠里塘慕,其中很重要的是看你如何看待你認為屬于你的人事物蚌堵。人的透徹断傲,通常只是一層窗戶紙,捅破了就透徹了,在真相中擁有者都是低緯,貪戀者都是愚昧,只有使用者才...

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    清晨的香薰+瑜伽

    清晨起床練瑜伽件相,已經(jīng)成為了我的早晨習慣,但總有起床后感覺不清醒氧苍,練瑜伽也不起勁的時候夜矗。自從學習了芳香療法后,把香薰和瑜伽的結(jié)合让虐,讓晨練變得更完美紊撕。 【香薰配方:純水100ml...

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    上考場不荒神

    給考生:考場上“慌神兒”怎么辦? 親愛的朋友們赡突,大家好对扶!中考、高考和期末考試的時間就在這幾天了惭缰,到了關鍵時刻浪南!去年高考前我們談了備考期考生和家長的心態(tài)調(diào)整,希望多少能對大家有...

  • 一起跑步吧漱受!

    慢跑络凿,作為有氧運動界扛把子,不僅可以幫你舒緩情緒釋放壓力,還可以幫你瘦絮记!瘦摔踱!瘦!重要的事情說三遍到千。甚至能給你一種你可能前所未有過的極致快感昌渤!相信我赴穗,最難的只是你跑出的第一步憔四。...

  • 2020-02-12

    正是神州有事時,鋪天蓋地的線上教育廣告紛至沓來般眉,停課不停學了赵,這是好事。 故而學校忙碌甸赃,老師忙碌柿汛,家長忙碌,網(wǎng)絡忙碌埠对。忙忙碌碌之中卻總感覺缺點什么络断,缺什么呢? 斗大的字里行間很...

  • 如何實現(xiàn)高效居家辦公

    在家辦公项玛,或者遠程/在線辦公貌笨,是比較適合目前這個特殊時期的選擇,能夠減少人員聚集襟沮、更易于做好防護锥惋。但它在時間和空間上更為自由,與在辦公室上班相比开伏,也更容易分心膀跌、走神。 ...

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    《活在此時此刻》

    生命只在念念分明的此時此刻 鄧竹青老師推薦固灵,一行禪師唯一一本中文簡體自傳 我是一個典型的不能一心二用的人捅伤。如果我在工作,就不能聽音樂巫玻,如果我在聽音樂丛忆,就不能聽見他人講話。也曾...

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    你怎樣過早晨大审,就怎樣過一生

    曾國藩曾說:做人蘸际,從早起起。 西方也有相似的諺語: The early bird catches the worm. 早起的鳥兒有蟲吃徒扶。 而早起粮彤,是人生最高級的修行。 ...

  • 五丫頭

    五丫頭——就是我屿良,我本人。今天在外出途中惫周,突發(fā)奇想給自己起了這么一個俗之又俗的名字尘惧,雖說俗,但是卻俗的有理由递递,有原因喷橙。我在本家,是我父親那一脈的本家排行老五登舞,從小家里就習...

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    成長之路菠秒,有愛相伴

    五期教練訓練營之十個沒想到 參加五維教練訓練營的總結(jié)簡書疙剑,直至今天才拿起筆來,這本不是我的風格践叠。但是之所以這個情況會發(fā)生言缤,我想冥冥之中一定是有原因的。正如海靈格的《我允許一切...

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    減少沖突與摩擦的強大教練工具---覺察工具

    這幾天禁灼,著名作家管挟、編劇六六發(fā)布的一條微博引起了軒然大波。 事情的起因是:六六在機場等候登機時匾二,被一個女人搶了座位哮独,并用包霸占了另一個六六準備坐的座位。六六的負面情緒爆發(fā)察藐,寫下...

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    減少沖突與摩擦的強大教練工具---覺察工具

    這幾天皮璧,著名作家、編劇六六發(fā)布的一條微博引起了軒然大波分飞。 事情的起因是:六六在機場等候登機時悴务,被一個女人搶了座位,并用包霸占了另一個六六準備坐的座位譬猫。六六的負面情緒爆發(fā)讯檐,寫下...

  • 教練的氣宗與劍宗

    喜歡武俠的朋友肯定都知道劍宗和氣宗摸袁,這是《笑傲江湖》里的橋段,華山派分為氣宗與劍宗兩支义屏,氣宗重內(nèi)功,劍宗重招式蜂大,因此起了劍氣之爭闽铐,文攻武斗,勢同水火奶浦,最終兩敗俱傷兄墅。 我們讀者...

  • 微信失聯(lián)29小時驚魂實錄

    莫名其妙微信被封,又莫名其妙被解封澳叉,這難得的微信失聯(lián)29小時經(jīng)歷分享給大家隙咸。 我的職業(yè)是培訓,所以正能量是咱們的標配成洗,由于工作比較忙五督,所以朋友圈、各個群很少去看瓶殃、也很少去發(fā)消...

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