240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    如何養(yǎng)一個(gè)興趣?再也別說“愛好看電影”了

    這兩周又把《東京女子圖鑒》拿出來回味了一番消略。有一幕戲很有意思,女主去GUCCI面試,老板問她有什么興趣愛好,她回答:觀賞電影贤旷。老板說:那就等于沒...

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    試試用30天微夢(mèng)想清單管理自己吧

    ?我之前參加了一個(gè)時(shí)間管理的社群,群里建議大家寫下自己30天的微夢(mèng)想清單砾脑,用來管理自己的生活與工作幼驶,目的是提升滿足感、增強(qiáng)行動(dòng)力韧衣、治愈部分的拖延...

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    學(xué)習(xí)用OKR管理自己的年度目標(biāo)

    2019年快過去了盅藻,復(fù)盤這一年的目標(biāo),有些執(zhí)行的時(shí)候效率并不是很高畅铭。碰巧前陣子讀了OKR相關(guān)書籍氏淑,我覺得用這個(gè)工具來管理自己的年度目標(biāo)正合時(shí)宜。...

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    2分鐘就能get的PREP說話模式硕噩,你知道要練多少次嗎假残?

    工作中,被老板或同事提問榴徐,最重要的表達(dá)技能是:先講結(jié)論守问,也就是PREP方法匀归。 什么是PREP 坑资? PREP是一種“先講結(jié)論”的方法耗帕,它由以下英文...

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    功利性學(xué)習(xí),高效又有趣

    在學(xué)習(xí)這件事情上袱贮,我這兩年聽到最多的詞是“1萬小時(shí)理論”仿便、“刻意練習(xí)”。道理是有的攒巍,但是這些理論太容易讓人望而生畏嗽仪,連門都不想入了。好在最近看到...

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    建立閉環(huán)思維柒莉,效率提高N倍

    閉環(huán)思維闻坚,可以說是一個(gè)小技能,也可以是是一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)兢孝。但不管是習(xí)慣還是技能窿凤,都需要可以練習(xí)一下。? 我這兩年最先把閉環(huán)思維用在了碎片化時(shí)間上跨蟹,...

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    關(guān)于午睡和午休的5個(gè)tips

    這個(gè)點(diǎn)我真的特別感興趣雳殊,對(duì)于吃午飯我有太多話想說,但是先看看作者是怎么說的吧窗轩。所謂正確的午餐與午休夯秃,其實(shí)是為了更好的幫助大腦休息與重啟。本文依然...

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    下午讓大腦重啟的10個(gè)tips

    寫這篇筆記的時(shí)候痢艺,我正處在”今天的活差不多干完了仓洼,接下去不想干了“的狀態(tài)中。由于中午睡了20分鐘堤舒,下午精神明顯好很多衬潦。外加辦公環(huán)境自由,可以隨意...

  • 警惕你經(jīng)常說的這幾句話植酥,小心你自己的自證預(yù)言

    大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己無論是有意識(shí)還是無意識(shí)镀岛,我們經(jīng)常會(huì)反復(fù)說同樣的幾句話?我指的不一定是“我靠”這種口頭禪友驮,而是你對(duì)事物的態(tài)度漂羊。如果你們發(fā)現(xiàn)不了,...

個(gè)人介紹
生涯規(guī)劃師卸留,擅長(zhǎng)個(gè)人天賦挖掘走越。
公眾號(hào)/微博/豆瓣:bluejophy

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