放輕松杯瞻，身體健康第一位
失控——今日反思盡管已經(jīng)多次告訴自己菲饼，身體為主，健康第一盒音，但還是會在時間緊急的時候焦慮，忽視身體馅而。 這幾天為了復(fù)習(xí)考試祥诽，每日的冥想、記賬和反思都有些不能堅持了瓮恭，日更也在昨天有所懈怠雄坪，水果也吃...
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IP屬地：福建
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202301復(fù)盤
這個月，是虎年的結(jié)束，兔年的開始份招。 這個月切揭，活得確實不容易。 一月的第一天锁摔，和老公廓旬，婆婆沿著河邊慢悠悠走了一圈度過了平常安靜悠閑的元旦。 一月的最后一天谐腰，在縣醫(yī)院做了個核磁共...
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202212小結(jié)及202301計劃一孕豹、本月關(guān)鍵詞：與變化共存，臣服與沉淀 本月分為兩部分十气。一部分是在防疫放開后的氛圍中上班励背，每天戴口罩，養(yǎng)生茶砸西，熏艾叶眉。 中下旬突然被通知居家學(xué)習(xí)。在家里一邊工作一邊對自己的身體...
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202211小結(jié)及12月計劃一芹枷、本月關(guān)鍵詞：與小怪獸共舞 帶著溫柔的期待開啟了十一月衅疙。 每個月，有收獲鸳慈，也有哭笑不得的遺憾炼蛤。 收獲是困擾我的關(guān)節(jié)痛，終于在十一月一點點好轉(zhuǎn)蝶涩，直至上樓梯幾乎一口氣不喘理朋，幾乎...
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202210總結(jié)及11月計劃一、本月關(guān)鍵詞：努力 十月的開頭很特殊绿聘。國慶假期是在江西度過的嗽上，其中有幾天還是自己一個人在那里。買了最便宜的紙筆寫字熄攘，雖然不稱手兽愤，但還是陪我度過了那段孤獨的時光。買了小玫瑰挪圾，...
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202209復(fù)盤一浅萧、本月關(guān)鍵詞：適應(yīng)，調(diào)整 下半年到了分校區(qū)哲思。還是原來的學(xué)生洼畅，但是環(huán)境變了，每天又要開車上班（上下學(xué)時間很堵）棚赔，還是需要適應(yīng)帝簇。 有幾天因為睡眠原因有點搖擺徘郭，其實也不能怪睡眠，...
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202208復(fù)盤一丧肴、本月關(guān)鍵詞：放松與調(diào)整 志愿填報完成残揉，錄取結(jié)果也出來了，總算松一口氣芋浮。不管如何抱环，可以做點做自己的事。 二纸巷、健康管理： 還是每天喝中藥镇草，后期開始學(xué)習(xí)頭療，其實就是梳頭何暇。月末...
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202207復(fù)盤陶夜，難忘的七月
一凛驮、本月關(guān)鍵詞：填報志愿裆站，焦灼等待與放松 這個月真是不容易，月初研究并填報志愿黔夭，好幾次我都差點眩暈宏胯。填好了以后還是非常焦慮，雖說為了上喜歡的專業(yè)本姥，沒有去沖肩袍，但是也不能說百分百...
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202206復(fù)盤
一、本月關(guān)鍵詞：陪伴兒子高考 二婚惫、健康管理：六一那天開始覺得膝蓋好轉(zhuǎn)氛赐，之后確實好了不少，但是沒有徹底好先舷，也有反復(fù)艰管。 后半個月頸椎沒再去正骨，改扎針三次蒋川，也做了督脈灸一次牲芋。但是...
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202205復(fù)盤
一、本月關(guān)鍵詞：正骨治療捺球，服務(wù)兒子 二缸浦、健康管理：扎針一個多月，膝蓋沒有好轉(zhuǎn)氮兵，慢慢加重裂逐，17號開始轉(zhuǎn)骨科醫(yī)生那邊推拿正骨，月底覺得膝蓋略有點力氣了泣栈。 這個月例假還行絮姆。沒什么大...
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202204復(fù)盤
一醉冤、本月關(guān)鍵詞：忙碌，比上個月好一點點篙悯。 健康管理蚁阳。 二、健康管理：去看了附近的中醫(yī)鸽照，開始推拿螺捐，扎針。也買了獨活寄生丸來吃矮燎，肩頸癥狀略有好轉(zhuǎn)定血，但膝蓋和手指關(guān)節(jié)沒有好轉(zhuǎn)還有加重...
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202202復(fù)盤
202201復(fù)盤 一、本月關(guān)鍵詞：修身诞外，養(yǎng)性 二澜沟、健康管理：八段錦和站樁課程學(xué)習(xí)實踐，艾灸峡谊。不過寒假后期天氣太冷茫虽，做得很差 三、學(xué)習(xí)精進： 讀書： 《因果的真相》 《前行筆記...
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@玉竹瀕風(fēng) 謝謝妹妹鼓勵既们。??
202201復(fù)盤
一濒析、本月關(guān)鍵詞：修行 平和結(jié)束期末工作，擁抱寒假 二啥纸、健康管理：八段錦号杏，開啟站樁 三、學(xué)習(xí)精進： 《佛陀傳》第二遍 聽書 《了凡四訓(xùn)》第二遍 古箏：恢復(fù)上課斯棒，學(xué)完《香山射鼓》...
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202201復(fù)盤
一盾致、本月關(guān)鍵詞：修行 平和結(jié)束期末工作，擁抱寒假 二荣暮、健康管理：八段錦庭惜，開啟站樁 三、學(xué)習(xí)精進： 《佛陀傳》第二遍 聽書 《了凡四訓(xùn)》第二遍 古箏：恢復(fù)上課渠驼，學(xué)完《香山射鼓》...
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202112復(fù)盤
一蜈块、本月關(guān)鍵詞：修行 繼續(xù)修行。學(xué)習(xí)迷扇，實踐百揭。 二、健康管理：梳頭蜓席，拍打器一，八段錦。中藥厨内。這個月健康狀況良好祈秕，大姨媽初來時淤堵渺贤，之后良好。 三请毛、學(xué)習(xí)精進： 《小女生職場修行記》水...
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202111復(fù)盤
一志鞍、本月關(guān)鍵詞：療愈，修行 這是自我療愈的一個月方仿。月初開始極其緩慢地好轉(zhuǎn)固棚，到月底，恢復(fù)得很不錯了仙蚜。 因為狀態(tài)低迷此洲，緣分使然，開始修行委粉。閱讀呜师，聽說，看小焓的視頻贾节。開啟修行之路汁汗。...
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202110復(fù)盤
一、健康管理 還是在慢慢恢復(fù)氮双，也經(jīng)歷了艱難的灰暗時刻碰酝■伲看了中醫(yī)戴差，也求助了祝由，盡量堅持拍打和八段錦铛嘱，這點不錯暖释。 二、學(xué)習(xí)精進 《此時眾生》蔣勛 《山茶文具店》小川糸 《閃閃發(fā)...